Oldal kiválasztása

Kihívás napja májusban: A Lélek szabadsága

Törekedj a Lélek szabadságára!


Pünkösd ünnepéhez közeledve a Lélek működését egy sajátos oldalról közelítem meg: a Lélek szabadságra hív bennünket. De mit is jelent ez a szabadság?

Szabadság az idővel kapcsolatosan:
Ki az időm ura? Hát én, de néha az idő uralkodik vagy hajt engem.
Nem mindegy, hogy „Töltöm az időmet, vagy múlatom az időmet!” Nincs egyforma nap. Telitett, vagy elszalasztott, elpazarolt idő az, amire visszatekintek? Egy bensőséges ima, egy jó baráti beszélgetés, vagy egy hosszú ebédelés után a családommal, elmondhatom, hogy eltelt, elröpült az idő, mert a figyelmem, a másik iránti érdeklődésem annyira telítődött. De van, amikor egy hosszas sorban állást, várakozást a rendelőben, elmulasztott időnek élünk meg. Sietnénk, mert lenne még más tennivaló, elintézni való is, de csak állunk a sorban, ülünk a váróteremben. Mindezt haszontalan időnek élhetjük meg. Egy alkalommal egy üzletben bevásárlás után hosszan kellett várakozni a kasszánál, a Jézus imát ismételgettem magamban és olyan gyorsan haladtam, hogy meglepődtem rajta. Azóta a bevásárlási várakozásokat Jézus imával töltöm. 

Milyen megküzdési stratégiák jutnak eszedbe, ha a töltött vagy mulasztott időre gondolsz?


Szabadság a cselekvésben: Mi ebben a szabadság?

Szabadon eldönthetem, hogy a munkámat, a szolgálatomat terhesnek, nehéznek élem-e meg, vagy imádsággá is formálhatom. Legtöbbször fejben dől el, mit, hogyan élek meg.
Egyszer egy üvegfúvó mester – aki megértette, hogy minden cselekedetünk lehet ima, mindenben felfedezhetjük Istent -, minden darab fúvását felajánlotta valakiért, és nyolc óra munka után csodálkozva állapította meg, hogy 360 üveget készített el. Ezidő alatt 360 ismerőséért imádkozott. 
Így minden hozzáállás kérdése csupán: A munka lehet áldás, ami lelkesít vagy kolonc, amit csak úgy cipelünk.
Erről eszembe jut Nemes Ödön néhai jezsuita atya, aki szerint általában mindennek akkor van értéke, ha azt SZÖSZ-el /Szabadon, Örömmel, Szeretettel /tesszük. 

Te szabad vagy a munkádban? 


Szabadság a döntésben
Aki dönt, az elkötelezi magát valaki, valami mellett, de annak sok mindentől búcsút is kell vennie, a többi lehetőséget el kell engedni. A döntés téma sok kérdést vet fel bennünk.

Hogyan döntsünk? Milyen szempontok szerint tartsunk megkülönböztetést a jó és a helytelen között? Milyen szempontokat vegyünk figyelembe, kinek a véleményét kérjük ki? Milyen lehetőségek közül kell választani? Mindennek meg van az előnye és hátránya. Minden döntésnek következményei vannak, amelyeket előre nem láthatunk. Sokszor felmerül bennünk ez a kérdés: mi van akkor, ha rossz döntést hozok? Hogyan lehet dönteni, ebben az állandó változó világban? Mi van akkor, ha egyáltalán nem hozzunk döntést?

Ha döntünk, akkor egy valamire igent, sok mindenre viszont nemet kell mondanunk.  A döntés felelősséggel jár, és megerősítő jó vagy nehéz érzés kíséri. De milyen jó, hogy emberek vagyunk, mert újra és újra meghozhatunk egy döntést, aminek a következményeit vállaljuk. 

Szabadság az Isten-kapcsolatban
Minden nap rácsodálkozhatok, de elutasíthatom azt a tudatot, hogy mi egyenként a nagy egész része vagyunk. Meg kell adni az Istennek, ami az Istené – és nemcsak a világnak, ami a világé! 

Egy középkorban játszódó történet szerint, egyszer egy vándor közeledett egy városhoz. Hatalmas kőfejtőn keresztül vezetett át az útja. Rengetegen dolgoztak ott izzadtan, keserű, kőporral teli arccal. Mindenki a köveket ütötte, vágta. A vándor odament az egyikükhöz, és megkérdezte tőle: „Mit csinálsz?” Az mérgesen felelte: „Nem látod? Követ török!” A vándor továbbment, és egy másikat is megkérdezett, amire azt a választ kapta: „Pénzt keresek, hogy eltartsam a családomat”. Végre a vándor meglátott egy embert, aki sugárzó arccal, szemmel láthatóan örömmel dolgozott. Őt is megkérdezte: „Te mit csinálsz? Az felegyenesedett, és csillogó szemekkel felelte: „Katedrálist építek!”

Mindannyian ugyanazt az életet éljük. Megszületünk, növekszünk, tanulunk, kapcsolatokat építünk, dolgozunk, megöregszünk, aztán meghalunk. Követ törünk, és pénzt keresünk. De vannak emberek, akik ezt az utat mégis másképpen járják végig. Csillogó szemekkel. Akik tudják, hogy katedrálist építenek. Tudják, hogy egy hatalmas, gyönyörű tervnek, Isten szeretettervének részesei. 

A Teremtő, minket formáló Úr vendégei vagyunk itt a földön. Tőle jöttünk, és majd hozzá térünk haza. Az életünk nem a semmiből a semmibe fut. Az életünknek van oka, és van célja! Ha valaki tudja ezt, akkor az életet derűsen, csillogó szemekkel tudja élni! És azt is tudja, hogy Isten képére van teremtve – és ezt kell formálnunk egy életen át!

FELADATUNK TEHÁT, HOGY ÖNMAGUNKKÁ VÁLJUNK!
Olyanná, aki nem valami álarcot hordoz, hanem önmaga életét éli és ez csak akkor lehetséges, ha odaadja önmagát Istennek! Ez az önátadás tesz teljessé bennünket! „Istennek adni, ami az Istené” – ennek fényében azt jelenti, hogy visszaadjuk magunkat Istennek! 

Részei vagyunk a hatalmas katedrális építésének: miközben épül látható világunk (megadjuk a földi uralkodóknak, ami az övé – hogy minket védjen és támogasson), épül a láthatatlan Isten országa. Mekkora szabadság van ebben. 

Ilyés Erika sa

 

Evezz a mélyre! – 24.05.16.

Köszöntelek szeretettel, Kedves Útitársam!

Kezdjük az ÚTITÁRS FOHÁSSZAL, amelyet minden csütörtökön elmondunk magunkért és egymásért:

Hozzád emelem lelkemet, Uram, Istenem! Benned bizakodom!
Eléd hozom most mindazt, amim van és ami vagyok.
Hálát adok Uram minden ajándékodért, amit eddig kaptam Tőled.

Emlékezzél meg, Uram, irgalmasságodról, és kegyelmedről, mely kezdet óta vezet!
Ne ródd fel nekem bűneimet és tévedéseimet! Jóságodban, Uram, gondolj rám irgalommal!
Uram, te mindig megbocsátasz és hűséges vagy, megmutatod az utat a bűnösnek.
Az engedelmeseket igazságban vezeted, az alázatosokat megtanítod ösvényeidre.

Uram, mutasd meg nekem útjaidat, taníts meg ösvényeidre! Vezess igazságod szerint és taníts engem, hiszen te vagy az én Istenem és gyámolom, minden időben benned bizakodom!

Uram, minden utad kegyelem! Tekints rám irgalommal, mert elhagyatott vagyok és szegény! Jóságosan megmutatod nekem, mely utat válasszam. Szemem ezért mindig az Úrra néz! Szabadítsd meg lábam a botlástól!  Adj enyhületet szívem gyötrelmének és szabadíts ki bajaimból, korlátaimból, megkötözöttségeimből!
Uram, add kegyelmedet, hogy el tudjak engedni mindent, amihez ragaszkodom! Ne gátoljam Lelked szabad mozgását bennem! Működj bennem úgy, hogy mint Mária, vigyelek el mindazokhoz, akiknek életével ma kapcsolatba kerülök!

Félelmeim és elvárásaim magam felé sokszor gátolnak abban, hogy szabad legyek.
Megszokott, automatikus reakcióim akadályozzák, hogy a fejlődés új lehetőségei után kutassak.
Nagyobb belső szabadságért imádkozom, és azért, hogy odaforduljak az új kihívások felé, melyeket nekem szánsz Istenem.

Uram, imádkozom most Útitárs-testvéreimért is!
Nyisd meg szívüket a mindent átható szereteted előtt! Engedjék, hogy te vezesd és irányítsd az életüket a teljessége felé, hogy sugárzó boldogságot tapasztalhassanak meg!
Atyám, segíts mindannyiunkat, hogy ne a magunk feje szerint válasszunk irányt, mert így belső sötétséghez érhetünk, hanem maradjunk éberek, hogy lássuk Jézust, aki „a világ világossága”.
Amen.

Saját imaszándékodat a levél aljára írhatod! 
Lehetőleg konkrét szándékot fogalmazz meg, és legalább a keresztnevedet add meg!

 

 

 

IRÁNYMUTATÓ:

1, Máté-receptek

Tojáskrémes szendvics

HOZZÁVALÓK 1 személyre:
2 szelet kenyér
1 kisebb vöröshagyma
1 pár virsli
1 szelet sonka
2 db főtt tojás
kevés kukorica
pár kanál tejföl
1-2 evőkanál mustár
1 kiskonzerv májkrém
(a hozzávalók tetszőlegesen változtathatóak)

Tojáskrém elkészítése:
A 2 db tojást keményre főzzük. Megpucoljuk, ha kihűlt. Hosszába ketté vágjuk és kikaparjuk a sárgáját egy tálba. Azt sózzuk, borsozzuk és összekeverjük a májkrémmel, a mustárral és a tejföllel. A krémből visszatöltünk a tojásfehérjébe. Tetejére egy pötty Erős Pista krémet tehetünk.

A két szelet kenyeret megpirítjuk és megkenjük a maradék tojáskrémmel. Teszünk rá felvágottat és pirított vöröshagymát. A virsliket megpirítjuk.
Kevés kukoricát megfőzünk és pár kanál tejföllel, némi mustárral összekeverjük és már kész is a kukoricasaláta.

Jó étvágyat hozzá!

Mondtál már köszönetet Istennek a lakásodért, házadért?
Lehet, hogy nem palotában laksz, hanem egyszerűbb körülmények között… Lehet, hogy nincs semmi luxus az otthonodban…., mégis szereted a szobádat, a konyhádat, a kertedet? Örülj annak, ahol élsz! Becsüld meg a lakásod, ez a te és családod „birodalma”!



2, „Gyere velem! Megmutatom!”

Rövid, pár perces videó formájában „kiviszlek” a természetbe, és olyan egyszerű, mégis nagyszerű dolgokat mutatok meg Neked, amelyekben felfedezheted Isten csodálatos üzenetét, gazdagságát.

Egy életünk van…

Paszkál az Istennek tetsző engedelmességre vágyott

Baylon Szent Paszkál (emléknapja május 17.) Spanyolországban született. Tizennyolc évesen, egy látomás hatására, felvételét kérte a Loretóban található minorita rendbe, ám elutasították kérelmét, hiszen semmit sem tudtak az ifjú pásztorról. Néhány évvel később Paszkál újra jelentkezett, ezúttal engedélyezték, hogy laikus testvérként belépjen a megreformált ferencesekhez. Főként portai szolgálatot látott el különféle spanyolországi kolostorokban. Bár írástudatlan volt, a Szentlélektől kapott bölcsesség révén vált ismertté.

Életét az Oltáriszentség tisztelete határozta meg; hosszú órákon át térdelve imádkozott a szentségtartó előtt. Amikor egy alkalommal Franciaországba küldték, rendi habitusában utazott, holott ez igen kockázatos volt a francia vallásháborúk közepette. Útja során több alkalommal is megszólták. Egy vita során, amikor egy protestáns vándorprédikátorral s az őt hallgató tömeggel szemben védelmébe vette Jézus testének és vérének valóságos jelenlétét az Eucharisztiában, a hugenották majdnem halálra kövezték. Az akkor elszenvedett sérülései élete végéig fájdalmat okoztak neki.

Pünkösd vasárnapján halt meg, éppen akkor, amikor úrfelmutatáskor megszólaltak a csengettyűk. Halála után sírjánál számos csoda történt.

GONDOLAT:
Paszkál nagysága abban áll, hogy nemcsak egész szívével hitte és szolgálta Jézust az Oltáriszentségben, hanem meg is akart halni érte. Amiben hitt, azt teljes odaadással képviselte.
Ha módod van rá, a következő héten menj be egy templomba, egy kicsit az Oltáriszentség jelenlétében lenni! Ha háborog a lelked, ha békére vágysz, ha döntés előtt állsz, ha terhek nyomják a vállad… tölts időt az Oltáriszentség előtt, és gyógyul a lelked!

Mitől függ a hit átélésének élménye?

Május 19. – Pünkösdvasárnap
Olv.: ApCsel 2,1-11; Zs 103; 1Kor 12,3b-7.12-13;
Evangélium: Jn 20,19-23 

Az édesapa hosszú hónapokon át minden este mesélt a kislányának. Csakhogy előbb-utóbb erősen megunta, nem is beszélve arról, hogy kifogyott a mesékből, és már ismételgetni kezdte azokat, amelyeket korábban elmondott. A kislányt ez persze egyáltalán nem zavarta. Az édesapa azonban szívesebben nézett volna TV-t vagy olvasott volna újságot ezekben a percekben is. Ezért hát vásárolt egy csomó mese CD-t, és egy könnyen kezelhető CD-lejátszót. Megtanította a kislányt, hogyan kell egy gombnyomással elindítani a lejátszást, majd pedig kikapcsolni, ha már aludni akar. A kislány eleinte élvezte az új játékot, és az apuka megkönnyebbült sóhajjal dőlt hátra a nappali foteljében, hogy kedvenc magazinjait lapozgassa. Alig telt el azonban egy hét, a kislány szomorú arccal jelent meg a nappaliban, pizsamája szélét gyűrögetve. „Mi a baj, kicsikém? Tán elfelejtetted, hogyan kell kezelni a gombokat?” – kérdezte az édesapja. „Nem, nem felejtettem el.” – válaszolta halkan a kislány. „Akkor miért jöttél ki? Miért nem hallgatod a CD-lejátszót?” „Mert annak nem lehet az ölébe ülni.” – pityeredett el a kislány.  

Mennyire más hallani az Istenről, mint átölelni Őt és szorosan odabújni hozzá! Mennyire más csak információként hallgatni a prédikációt vagy olvasni a Bibliát, semmint beengedni a szívembe az Ő igéjét és engedni, hogy fellelkesítsen, megindítson, jó tettekre sarkalljon! Bizony hányan és hányan vannak, akik hidegen, üres szívvel vesznek részt egy-egy szentmisén vagy hittanórán, kötelességtudatból gyorsan „letudnak” egy-egy imát vagy szentségfelvételt, és közben semmit nem tapasztalnak abból a kegyelemből, amit Isten ilyenkor nyújtani akar. Nem vagyunk-e köztük mi is olykor? Nem fordul-e elő velünk is, hogy ilyen lélektelen, gombnyomás-szerű az istenkapcsolatunk? Vajon mitől függ a hit átélésének élménye? Hogyan lehet újra örömteli találkozássá Istennel az imádságunk vagy a szertartásokon való részvételünk? Csakis a Szentlélek által, Akit Pünkösdkor különösen is ünneplünk! A Lélek által, Aki nélkül még helyesen imádkozni sem tudunk! A Szentlélek azonban kész és képes áttüzesíteni a szívünket, ha hívjuk és beengedjük Őt az életünkbe. Nemcsak az Istennel való kapcsolatunk, hanem emberi kapcsolataink is elszürkülhetnek, unalmassá válhatnak, rutinszerűvé silányulhatnak. Sok szép szerelmi kapcsolat, sőt házasság, barátság, munkatársi viszony mehet rá az ilyen lélek-nélküliségre! Azonban a Szentlélek evilági szeretet-kapcsolatainkat is élővé teheti, ha kérjük Tőle és engedünk irányításának.  

Hogyan lehet befogadni a Lelket? Ki kell tartani az imádságban és Jézus parancsainak követésében! Az apostolok imádkozva várták, hogy erő áradjon ki rájuk a magasból, és nem is csalódtak várakozásukban! Ha felhagytak volna az imádsággal, talán elmulasztják a Lélek ajándékainak kiáradását! Nekünk is hűségesnek kell maradnunk az imában, rá kell szánnunk az időt, akkor is, ha olykor szürkének és érzelemmentesnek érezzük! Ha kitartunk, észre fogjuk venni, hogy Isten jelenléte egyik pillanatról a másikra eláraszthatja a szívünket. Másrészt igyekeznünk kell megtartani Jézus parancsait is, hiszen a Szentlélek Jézus ajándéka, Jézus által küldött Vigasztaló, Aki ugyanazon az úton jár, amelyen Jézus is járt az emberek között. Ha mi tartósan letérünk erről az útról, ne csodálkozzunk azon, ha nemigen fogunk találkozni a Lélekkel!  

Miről vesszük észre a Szentlélek jelenlétét? Ezt mondják el nekünk a mostani olvasmányok és az evangélium. „Az Úr láttára öröm töltötte el a tanítványokat.” Örömmé lesz számunkra a Jézussal való találkozás az Ige hallgatásában és olvasásában, a szentségek vételében, a felebaráti szeretet tetteiben. „Békesség nektek!” – halljuk az Úr szavait. Békét találunk az imádságban akkor is, ha sok küszködés közepette vagyunk. Akkor is, ha életünkben épp hullámok csapkodnak a fejünk körül, ha megpróbáltatásoknak vagyunk kitéve. Ez a jézusi béke ugyanis nem a minden bajtól való mentesség, hanem sokkal inkább annak megtapasztalása, hogy Isten nem hagyott el bajainkban sem, velünk van, szeret minket és vigyáz ránk! Végül a Lélek jelenlétének bizonyítéka az irgalom túláradása is. „Vegyétek a Szentlelket! Akinek megbocsátjátok bűneit, az bocsánatot nyer.” A Szentlelket befogadó ember örömmel éli át, hogy Isten elengedte az ő bűneit, s ettől az örömtől indíttatva ő is könnyebben válik képessé a megbocsátásra embertársai iránt, akik vétkeztek ellene, sebet ütöttek rajta. Most, az Irgalom Évében különösen is fontos, hogy a Léleknek erre a rendkívül aktuális ajándékára, a megbocsátásra nyitottak legyünk!   

Dr. Finta József atya

Hétindító – 24.05.13.

Hétindító rövid gondolatok

 

Ki számít tékozlónak?

A tékozló fiú történetének elbeszéléséből az következik, hogy nemcsak a kisebbik fiú a tékozló, hanem a nagyobbik is. Azért tékozló mindkettő, mert rosszul bánnak a rájuk bízott javakkal. Csak ez a kisebbik esetében jobban látszik, a nagyobbnál nem annyira. A kisebbik a pazarlás bűnébe esik, a nagyobbik pedig a megszokás bűnébe. Mindkettő egyformán veszélyes.
A kisebbik fiú a csapongó, öntörvényű embert jeleníti meg, a nagyobbik a tökéletességével eltelt, lélekben merev embert. S vegyük észre, hogy nincs közöttük kapcsolat. Az Atya igyekszik közvetíteni köztük. Csak úgy tudnak összetalálkozni, hogy olyan valaki közvetít közöttük, aki nem az ő szintjükön áll, hanem feljebb. És amikor a kisebbik fiú visszatér, az Atya ünnepet tart. Isten ünnepre hív bennünket, örök ünnepre.
Ki hogyan tud erre válaszolni? Bűneink csapongásából mindig meg lehet térni. Ezt mutatja a kisebbik fiú helyzete, aki őrzi az Atya képét, s visszatér hozzá. A bűnbánat hiánya viszont sokkal veszélyesebb, mert hiába maradt otthon a nagyobbik fiú, elfelejtette az Atya képét.
Legyen bennünk mindig hajlandóság a bűnbánatra, hogy Isten örök lakomájának részesei lehessünk.
Sánta János atya


 

Embermesék – sorozat

 

Születésnapi dal

 
John egy reggelen becsoszogott az életembe. Elhanyagolt külseje volt, másoktól levetett, túl bő ruhákban és viseltes, a varrásoknál szakadt cipőben jött. Fekete, vándorló munkásszülőktől származott, akik nemrégiben telepedtek le a kis észak-carolinai városban az almaszüret idejére. Ezek a munkások a legszegényebb réteghez tartoztak, alig tudták fenntartani a családjaikat.
Amint megpillantottam Johnt, miközben jelentést tettem a második osztály heteseként, igencsak nyomorúságos látványt nyújtott. Lépésről lépésre ment ki a tanárnőnk elé, és
beírta a nevét az osztálykönyvbe. Nem tudtuk hova tenni magunkban a rongyos külsejű jövevényt, de egyre-másra rosszalló suttogásokat lehetett hallani a sorok közül.
Ez meg kicsoda? – motyogta a mögöttem ülő fiú.
Valaki nyissa ki az ablakot kuncogott egy lány.
A tanárnő ránk emelte a tekintetét olvasószemüvege mögül, mire a moraj elült, és ő visszatemetkezett az osztálynaplóba.
– Gyerekek, ő John Evans jelentette be és megpróbált lelkesnek látszani. John körülnézett, és elmosolyodott, azt remélve, hogy valaki majd visszamosolyog rá. Senki sem mosolygott vissza, de az ő arcáról így sem fagyott le a mosoly.
Lélegzetvisszafojtva ültem, nehogy a tanárnő észrevegye a mellettem lévő üres helyet. Sajnos észrevette, és ujjával arrafelé bökött. John rám nézett, és becsusszant mellém a padba. Én mélyen lesütöttem a szememet, nehogy azt hihesse, hogy bennem új barátra lelhet.
Az első hét végére John szilárdan megvetette a lábát az iskola társadalmi létrájának legalsó fokán.
– Az ő baja – mondtam anyámnak egy este a vacsoránál. – Még számolni is alig tud.
Anyám esti beszámolóim alapján egészen jól megismerte Johnt, Mindig figyelmesen végighallhatott, de általában nem szólt hozzá, csak elmélázva hümmögött.
– Leülhetek melléd? – kérdezte John az ebédlőben vigyorogva, tálcával a kezében. Körülnéztem, hogy ki látja, majd félénken azt feleltem: Oké.
Néztem, ahogy eszik, hallgattam, ahogy fecseg, és egyszerre átvillant az agyamon, hogy nincs is rajta semmi nevetséges. Kifejezetten kellemes volt a társasága, és rendkívül élénk beszélgetőpartner volt.
Ebéd után egyesült erővel bevettük a játszóteret. Ide-oda kalandoztunk a mászókák, a hinták és a homokozó között. Amikor felsorakoztunk a tanárnő mögött, hogy visszatérjünk az osztályterembe, elhatároztam, hogy nem hagyom Johnt barát nélkül.
– Mit gondolsz, miért bánnak olyan csúnyán a fiúk Johnnal? – tettem fel a kérdést egyik este anyámnak lefekvés előtt.
– Nem tudom felelte szomorúan. Lehet, hogy csak így tudnak viselkedni.
– Mama, holnap lesz a születésnapja, és nem fog kapni semmit. Se tortát, se ajándékot, semmit. Senki se törődik vele.
A mamám és én mindketten tudtuk, hogy amikor valakinek születésnapja van, akkor az anyukája az egész osztálynak hoz süteményt. Az én anyám is minden évben teli szatyrokkal vonult be az iskolába az én és a nővérem születésnapján. John anyja azonban egész nap dolgozott a gyümölcsösben, a fia születésnapja sem volt kivétel.
– Ne aggódj – mondta anyám, és jó éjt puszit nyomott az arcomra. Biztos vagyok benne, hogy minden jóra fordul.
Életemben először ébredt fel bennem a gyanú, hogy téved.
Másnap a reggelinél bejelentettem, hogy rosszul érzem magam és otthon szeretnék maradni.
– Van ennek valami köze John születésnapjához? – kérdezte anyám.
Arcom hirtelen vörös pírja elég egyértelmű válasz volt.
– Te mit szólnál hozzá, ha az egyetlen barátod nem jelenne meg a születésnapodon? – kérdezte gyengéd hangon.
Egy pillanatig elgondolkodtam, azután búcsúcsókot nyomtam az arcára és elindultam otthonról. Talán nem is lesz olyan rémes ez a nap, reménykedtem.
 
Délutánra már csaknem elhitettem magammal, hogy a születésnap nem is olyan nagy dolog. Azután matematika órán egyszer csak ismerős hangot hallottam a lépcsők felől. A hang a születésnapi köszöntő dalt énekelte. Néhány pillanattal később betoppant anya, kezében egy tálca süteménnyel és égő gyertyákkal. A hóna alatt szépen becsomagolt ajándékot szorongatott, tetején piros masnival. A tanárnő magas hangja csatlakozott anyáméhoz, miközben az osztály döbbenten és értetlenül bámult rám. Anya odament Johnhoz, aki úgy nézett ki, mint egy hirtelen reflektorfénybe került, űzött vad. Letette elé a süteményeket meg az ajándékot a padra.
– Boldog születésnapot, John.

A barátom nagylelkűen mindenkivel megosztotta a süteményt; türelmesen körbehordozta a tálcát az egész osztálynak. Észrevettem, hogy anyám engem figyel. Mosolygott, és integetett, amikor beleharaptam a csillogó csokoládé-bevonatba.

Ma már nem nagyon emlékszem a gyerekek nevére, akik részt vettek azon a születésnapi ünnepségen. John Evans nem sokkal később elköltözött, és azóta sem hallottam felőle. De akármikor meghallom a születésnapi dalt, mindig eszembe jut az a nap, amikor a legszebben csengett. Hallom anyám énekét, látom a csillogást annak a fiúnak a szemében, és érzem a számban a legeslegédesebb születésnapi sütemény ízét.
 

GONDOLAT:

Ha sikerül legyőzni magunkban az előítéleteinket másokkal szemben, akkor felfedezhetjük, mennyi érték lakozik a másik emberben. Ha azt keressük, ami jó a másik emberben, és nem azt, amit kritizálhatunk, akkor elindulhat közöttünk egy mély szeretetkapcsolat, ami szebbé teszi az életünket, a környezetünket, a világunkat. 

***
Ha van saját tapasztalatod, véleményed e történettel kapcsolatban, írd le bátran itt a hozzászólásnál!

 

Evezz a mélyre – 24.05.09.

Köszöntelek szeretettel, Kedves Útitársam!

Kezdjük az ÚTITÁRS FOHÁSSZAL, amelyet minden csütörtökön elmondunk magunkért és egymásért:

Hozzád emelem lelkemet, Uram, Istenem! Benned bizakodom!
Eléd hozom most mindazt, amim van és ami vagyok.
Hálát adok Uram minden ajándékodért, amit eddig kaptam Tőled.

Emlékezzél meg, Uram, irgalmasságodról, és kegyelmedről, mely kezdet óta vezet!
Ne ródd fel nekem bűneimet és tévedéseimet! Jóságodban, Uram, gondolj rám irgalommal!
Uram, te mindig megbocsátasz és hűséges vagy, megmutatod az utat a bűnösnek.
Az engedelmeseket igazságban vezeted, az alázatosokat megtanítod ösvényeidre.

Uram, mutasd meg nekem útjaidat, taníts meg ösvényeidre! Vezess igazságod szerint és taníts engem, hiszen te vagy az én Istenem és gyámolom, minden időben benned bizakodom!

Uram, minden utad kegyelem! Tekints rám irgalommal, mert elhagyatott vagyok és szegény! Jóságosan megmutatod nekem, mely utat válasszam. Szemem ezért mindig az Úrra néz! Szabadítsd meg lábam a botlástól!  Adj enyhületet szívem gyötrelmének és szabadíts ki bajaimból, korlátaimból, megkötözöttségeimből!
Uram, add kegyelmedet, hogy el tudjak engedni mindent, amihez ragaszkodom! Ne gátoljam Lelked szabad mozgását bennem! Működj bennem úgy, hogy mint Mária, vigyelek el mindazokhoz, akiknek életével ma kapcsolatba kerülök!

Félelmeim és elvárásaim magam felé sokszor gátolnak abban, hogy szabad legyek.
Megszokott, automatikus reakcióim akadályozzák, hogy a fejlődés új lehetőségei után kutassak.
Nagyobb belső szabadságért imádkozom, és azért, hogy odaforduljak az új kihívások felé, melyeket nekem szánsz Istenem.

Uram, imádkozom most Útitárs-testvéreimért is!
Nyisd meg szívüket a mindent átható szereteted előtt! Engedjék, hogy te vezesd és irányítsd az életüket a teljessége felé, hogy sugárzó boldogságot tapasztalhassanak meg!
Atyám, segíts mindannyiunkat, hogy ne a magunk feje szerint válasszunk irányt, mert így belső sötétséghez érhetünk, hanem maradjunk éberek, hogy lássuk Jézust, aki „a világ világossága”.
Amen.

Saját imaszándékodat a levél aljára írhatod! 
Lehetőleg konkrét szándékot fogalmazz meg, és legalább a keresztnevedet add meg!

 

 

 

IRÁNYMUTATÓ:

1, Máté-receptek
 

Brokkolis szendvics

HOZZÁVALÓK 1 személyre:
2 szelet kenyér
újhagyma
brokkoli
nyers csirke/sertés hússzelet, vagy maradék sült hús
1 db tojás
némi uborka, paradicsom
(a hozzávalók tetszőlegesen változtathatóak)

Serpenyőben vajon vagy kevés olajon lepirítjuk az újhagymát és a nyers, apró rózsáira szedett brokkolit. A kenyerek mindkét oldalát füstölgő serpenyőben lepirítjuk, majd tetszőlegesen megkenjük szószokkal (pl. majonéz, mustár, ketchup). A húst csíkokra vágjuk, megpirítjuk az eddig használt serpenyőben és a szendvicsre tesszük. Ízlés szerint még megpakoljuk a húst uborkával és/vagy paradicsommal. Tükörtojást sütünk hozzá és ízlés szerint tálaljuk!

Jó étvágyat hozzá!

Ugye milyen nagyszerű ételeket lehet készíteni egyszerű hozzávalókból: tojásból, brokkoliból, kenyérből…  Egyre több zöldség, gyümölcs kerülhet az asztalunkra, így tavasszal, nyár közeledtével. Ne egyél gyorsan! Élvezd inkább az ételek ízét, és adj hálát értük az Istennek! Ha van alkalmad, menj ki a piacra és kóstolj meg minél többféle terméket!



2, „Gyere velem! Megmutatom!”

Rövid, pár perces videó formájában „kiviszlek” a természetbe, és olyan egyszerű, mégis nagyszerű dolgokat mutatok meg Neked, amelyekben felfedezheted Isten csodálatos üzenetét, gazdagságát.

 

Az akácfa virága

Különleges vagy, ezért a küldetésed is az

 

Mindannyian szeretnénk azt hinni, hogy különlegesek vagyunk. A csodálatos dolog az, hogy mindannyian drágák vagyunk Isten számára, és elhívottak vagyunk az Ő isteni életébe. Amikor azonban arra gondolunk, hogy különlegesek vagyunk, az általában azt jelenti, hogy hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy jobbak vagy fontosabbak vagyunk másoknál. Minél tovább haladunk a keresztény életben, annál inkább meg kell értenünk, hogy a szolgálatunk mások javát kell, hogy szolgálja.

Amikor megtérésről, különleges küldetésről van szó, mindig eszembe jut Saul, akit Pálként ismerünk meg, valóban különleges és egyedülálló küldetést kap, hogy tanúságot tegyen Jézusról a nemzeteknek. Rögtön munkához lát, kezdve a zsinagógában élő zsidó testvéreivel. Üzenete egyszerű volt: Jézus az Isten Fia.

Élete és üzenete nem önmagára összpontosított, hanem Jézus uralmáról tett tanúságot. Az élete annyira elmerült Jézusban, hogy elmondhatta: „Krisztussal együtt megfeszíttettem; már nem én élek, hanem Krisztus él bennem; és az életet, amelyet most testben élek, az Isten Fiába vetett hit által élem, aki szeretett engem, és önmagát adta értem” (Gal 2:20). Arra tanít minket, hogy kereszténynek lenni azt jelenti, hogy önmagunk előtt Krisztusra összpontosítunk, és Krisztusban emberré válunk mások számára.

Igen, valami ilyesmi küldetéstudattal kellene nekünk is élni a mindennapjainkat! Istenben élni meg minden eseményt, amiben részünk van. Pál példát mutat nekünk ebben.

Mi is küldetést kaptunk, még ha nem is olyan drámait, mint Pál. Szent John Henry Newman gyönyörűen fejezte ki ezt a valóságot: „Isten arra teremtett engem, hogy valamilyen meghatározott szolgálatot tegyek Neki; rám bízott valamilyen munkát, amit nem bízott másra. Megvan a küldetésem – talán soha nem tudom meg ebben az életben, de a következőben majd elmondják nekem”.

Szerepünk van Isten üdvtervének kibontakozásában. Ez nem feltétlenül jár valami rendkívüli dologgal, például azzal, hogy misszionáriusként beutazzuk a világot. Általában azt jelenti, hogy Istennel, Istenben és Isten által teljesítjük az életben betöltött állapotunknak megfelelő feladatokat. Akkor leszünk sikeresek a küldetésünkben, ha Pálhoz hasonlóan elmondhatjuk, hogy „már nem én élek, hanem Krisztus él bennem”.

A mi küldetésünk az, hogy Krisztus legyünk (vagy legalább krisztusiak) a világban, az Ő Testének tagjaiként, mindenki javára munkálkodva.

Imádkozz, hogy az Úr világossá tegye számodra küldetésedet, a következő napok, hetek, hónapok feladatait, és árassza ki rád Lelkének kegyelmét, hogy teljesebben megéld azt, amire meghívott, amire elküldött téged!

 

Legfőbb reményünket a „Sors” nem tudja kiütni

Május 12. – Urunk mennybemenetele
Olv.: ApCsel 1,1-11; Zs 46; Ef 1,17-23;
Evangélium: Mk 16,15-20 

A riporter interjút készített a Sorssal, a kiváló bokszolóval. „Ütéseim kemények és kivédhetetlenek!” – mesélte büszkén a Sors. „A bal öklöm ugyanolyan rettegett, mint a jobb! Sorra kiütöttem az Erőt, a Büszkeséget, a Tudást, a Szépséget, az Egészséget – pedig ezek kemény ellenfelek ám! Sőt, még a barátságot és a szerelmet is padlóra küldtem! Nem tudtak hosszasan megállni előttem!” A riporter őszinte ámulattal érdeklődött: „Így tehát senki sincs, aki méltó ellenfélként vehetné fel önnel a harcot?” A Sors kelletlenül, kissé elhalkult hangon válaszolt: „Nos, meg kell mondanom, hogy egyvalakivel eddig még nem boldogultam. Valahányszor kiütöttem, mielőtt végleg kiszámolták volna, mindig újra lábra állt. Egyszerűen el sem tudom képzelni, hogyan képes rá!” A riporter sürgetően kérdezte: „Vajon ki lehet az a bámulatos ellenfél, akit még ön, a kemény Sors sem tud legyőzni?” A Sors alig hallhatóan, szemlesütve válaszolt: „Reménynek hívják”.  

Vajon milyen az a remény, amit a Sors nem képes elintézni? Mire irányul? Szent Pál apostol a szentleckében magasztos szavakkal beszél a keresztények reményéről, ami egy olyan „gazdag és fenséges örökségre irányul”, ami minden képzeletünket felülmúlja. Ha belehallgatunk vagy beleolvasgatunk abba, amit a napjainkban élő emberek fogalmaznak meg reményük tárgyaként, vajon ilyen végtelenül nagy értékkel találkozunk? Legtöbben talán a gazdag, kényelmes életben reménykednek, és a sok pénzben, amire ehhez szükségük lesz. Vannak persze, akik inkább mások csodálatára, elismerésére vágynak, ezért igyekeznek pl. szépek, erősek lenni, jó sportolók, sikeres vállalkozók, nagy tudású professzorok. Ismét mások reménykednek a csodálatos szerelemben, párkapcsolatban, a jó házasságban, családi életben, igaz és hűséges barátságokban. Ezek mind fontos és magasztos értékek, de vajon elégségesek-e ahhoz, hogy az ember élete mindvégig értelmes maradjon? Egy mindenképp közös ezekben az értékekben: az, hogy a földi élethez tartoznak, a földi életet tudják hosszabb-rövidebb ideig megszínesíteni. Szükség van rájuk, de bizony azok közé tartoznak, amiket a Sors ki tud ütni, és előbb-utóbb el is intéz. Ha ezekben az egyébként fontos, de nem örökkévaló javakban látjuk életünk legfőbb céljait, akkor csalódni fogunk. A Sors kiüti az erőt, az ügyességet, a szépséget, az egészséget, a tudást, még a barátságot és a szerelmet is. Szabad és kell is ezekben reménykednie az embernek, de kell egy olyan végső, mindent összefoglaló remény, aminek a tárgya túlmutat ezeken, túlnyúlik a halálon is, és így elkerüli a Sors ökölcsapásait.   

Urunk Jézus Mennybemenetelének ünnepe az emberi remény végső, legnagyobb tárgyát, az örök boldogságot, az üdvösség elérését tárja elénk. Jézus azért megy föl az Atya Országába, hogy helyet, sőt otthont készítsen ott számunkra. Mindegyikünk életének beteljesülése csak ez a halálon túlnyúló örök, boldog élet lehet. Ennek lényege pedig nem más, mint a tökéletes, el nem múló szeretet. Hiszen Isten életébe, belső világába lépünk be az üdvösség elnyerésével, ami maga a Szentháromságos szeretetközösség. Ez a mindent felülmúló, legnagyobb érték, a végső cél pedig valójában magába foglalja a többi, kisebb célunkat is. Hiszen a pszichológia egyik alaptétele szerint az ember legfőbb vágya az, hogy szeressen és szeretve legyen. Márpedig aki mások figyelmére törekszik, karriert akar csinálni itt a Földön, az igazából szeretve akar lenni. Aki érvényesülni akar, jól végezni valamilyen tevékenységet, sikereket elérni a munkájában, azt valahol mélyen mozgatja mások szolgálatának a vágya is: valami nagyot akar tenni az emberekért. A barátságban, szerelemben, családalapításban is a szeretetkapcsolat iránti kiolthatatlan vonzódás dominál. Azonban ha mindezt Isten nélkül akarjuk, csak erre a földi életre, akkor bizony megrekedünk félúton: nem teljesül be igazán egyetlen reményünk sem. Látszólag elérünk sok mindent, de el is veszítjük azokat. Ha azonban hiszünk Istenben és az örök életben, és a szeretet útján járva, Istenkapcsolatunkat ápolva el is fogadjuk az örök élet ajándékát, akkor megtapasztaljuk, hogy a legfőbb reményünk beteljesülésével a kisebb reményeink is célba értek! Istenben valahogy a helyére kerül minden, helyére kerül, révbe ér a mi életünk is. A Sors nem tudja kiütni, elragadni, ami igazán fontos nekünk, mert az nem a mi kezünkben, hanem Isten kezében van. Isten kezében, örök biztonságban!

Dr. Finta József atya

Hétindító – 24.05.06.

Hétindító rövid gondolatok

Életünk ugrások sorozata

Csodálva figyeli az ember, milyen kifinomult technikával ugorják át a sportolók az egyre nagyobb magasságokat. Persze, nemritkán leverik a lécet, és még meg is sérülhetnek, ha ráesnek, vagy rúdugrásnál két pillanattal a leérkezés után fejbe találja őket a léc. Előfordul viszont egy harmadik változat, főleg rúdugrásnál, amikor nem veri le a lécet a sportoló, de éppenséggel alatta repül el. Ez nagyon kínos jelenet.
Főleg, ha egy egész stadionnyi ember nevet rajta.
A keresztény megtérés valahogy olyan, mint amikor leverjük a lécet. Ez fájdalmas érzés, sikertelenséget sugall, pedig nagyon fontos tapasztalathoz juttat: éppen telibe találtuk a Krisztus által személyünkre szabott szintet. Megtudtuk, hogy mi fölött kellene átjutnunk. A léc a nekünk kijelölt keresztény minimumot jelenti, s persze, mindenkinek más magasságra van állítva.
Jó tehetséggel megáldva nem futhatok neki a másikénak, amely alacsonyabban áll, mert fölötte könnyen átjutva hamis biztonságban érezzük magunkat. De az se jó, ha kevesebb talentummal a túl magas lécnek szaladunk neki, mert alatta repülhetünk el, és könnyen kiábrándulunk, mert nem értük el az általa kijelölt nívót.
Persze, ugrándozásban Krisztustól függetlenül sincs hiány. Sok ember ma csak nagyon kicsiket mer ugrani, mert nem szeret túlzottan elszakadni a földtől, amely a biztonságot jelenti. Sőt olyat is látunk, hogy egyesek neki se futnak az élet akadályainak, hanem pl. valahonnan szerzett pénzen másokat ugratnak és ugráltatnak.

Életünk menete nem más, mint kisebb nagyobb ugrások sorozata, bukásokkal, felkelésekkel együtt. A lényeg, hogy ne maradjunk a földön, mert Krisztus se maradt ott, még a harmadik elesés után sem. A végén pedig olyan magasra tették, hogy mindenki föltekintett rá, de onnan már a megváltás származott.
Sánta János atya


 

Embermesék – sorozat

 

Téves kapcsolás

Még mielőtt elkezdtem tárcsázni, tudtam, hogy valami hibát követek el. A telefon kicsöngött egyszer, kétszer – azután valaki felvette a kagylót.
– Rossz számot hívott! – förmedt rám egy rekedtes férfihang, majd lecsapta a telefont. Döbbenten tárcsáztam újra.
– Mondtam már, hogy rossz számot hívott! – hallottam ugyanazt a hangot, majd a kapcsolat megszakítását jelző kattanást.
Vajon honnan tudhatja, hogy rossz számot hívok? Akkoriban a New York-i városi rendőrségnél dolgoztam. Egy zsarunál szakmai ártalom a kíváncsiság- és a gyanakvás. Harmadszor is feltárcsáztam hát ugyanazt a számot.
– Ne vicceljen mondta a férfihang-, már megint maga az?
– Igen, én vagyok – feleltem. Nem értem, honnan tudja, hogy rossz számot hívtam, hiszen még meg sem szólaltam.
Az ember rájön az ilyesmire! – mondta, és megint csak letette a telefont.
Egy darabig ültem, kezemben a kagylóval, azután visszahívtam a férfit.
– Na, kitalálta már, hogy csinálom? – kérdezte.
– Egyetlen egy módon lehetséges . . . ha soha senki nem hívja.
– Nyert! A vonal negyedszerre is megszakadt.
Magamban mosolyogva, újra hívtam a számot.
– Most meg mit akar? – kérdezte a férfi.
– Gondoltam… csak jó estét kívánok.
– Jó estét? Minek?
– Nos, ha soha senki nem hívja, én talán hívhatnám.
– Rendben. Jó estét. Ki maga?
Végre nem csapta le a kagylót. Most már ő volt kíváncsi. Bemutatkoztam neki, azután megkérdeztem, hogy ő ki.
– Adolf Meth-nek hívnak. 88 éves vagyok, és 20 éve nem volt ennyi téves hívásom. – Mindketten nevettünk.

Tíz percen át beszélgettünk. Adolfnak nem volt családja és barátai sem voltak. Mindenkije kihalt mellőle. Azután kiderült, hogy ő is a New York-i városi rendőrségnél dolgozott csaknem negyven évig. Amikor elmesélte, hogyan teltek ott a napjai mint liftkezelőnek, kifejezetten érdekes embernek tűnt, sőt, barátságosnak. Megkérdeztem, felhívhatom-e máskor is.
– Minek hívna fel? – kérdezte meglepetten.
– Talán telefonon át barátkozhatnánk, tudja, mint a levelezőpartnerek.
Habozott.
– Nem bánnám . . . ha lenne megint egy barátom. A hangjából úgy tűnt, mintha puhatolózna.

Másnap délután is felhívtam Adolfot, és azután még sokszor. Könnyű volt vele beszélgetni. Emlékeket őrzött az első és a második világháborúról, a Hindenburg katasztrófáról és egyéb történelmi eseményekről. Lebilincselő társaság volt. Megadtam neki az otthoni és az irodai számomat is, hogy bárhol hívhasson. Hívott is majdnem mindennap.
Nem azért tartottam vele a kapcsolatot, hogy jót tegyek egy öregemberrel. Az Adolffal folytatott beszélgetések nekem is sokat jelentettek, mert az én életemben is űr tátongott. Árvaházakban és nevelőotthonokban nőttem fel, és soha nem volt apám. Adolf lassanként egyfajta apaszerepet töltött be az életemben. Meséltem neki a munkámról és az esti tanfolyamról, amelyre járok.
Adolf fokozatosan a tanácsadómmá vált. Amikor nézeteltérésem volt az egyik felettesemmel, így fakadtam ki új barátomnak:
– Azt hiszem, kerek perec megmondom neki a véleményemet.
– Hová ez a sietség? – intett Adolf. – Várj, amíg elcsitulnak az indulatok. Ha majd olyan öreg leszel, mint én, rájössz, hogy az idő sok mindent megold. Majd akkor pakolj ki neki, ha rosszabbra fordul a helyzet.
Hosszú ideig hallgattunk.
– Tudod, úgy beszélek veled, mintha a fiam lennél. Mindig is családra, gyerekekre vágytam. Te még túl fiatal vagy hozzá, hogy megértsd.
Egyáltalán nem voltam túl fiatal hozzá. Én is mindig családra vágytam és egy apára. De nem mondtam meg neki, mert attól féltem, magával ragadna az oly régóta bennem sajgó fájdalom.

Egyik este Adolf elejtette, hogy közeleg a 89. születésnapja. Vásároltam egy farostlemezt, és megterveztem rá egy születésnapi üdvözlőkártyát, majd vettem egy tortát 89 gyertyával. A táblát a rendőrség összes dolgozójával aláírattam, még a rendőrfőnökkel is. Majdnem száz aláírást gyűjtöttem össze. Tudtam, hogy ezzel nagy örömet szerzek Adolfnak.

Immár négy hónapja beszéltünk rendszeresen telefonon, és úgy gondoltam, a születésnap jó alkalom lesz, hogy személyesen is megismerkedjünk. Ezért úgy döntöttem, hogy magam kézbesítem az üdvözletet. Nem szóltam Adolfnak a jövetelemről. Odahajtottam a lakásához, és néhány házzal távolabb leparkoltam.
Egy postás éppen a leveleket rakosgatta a postaládákba, amikor beléptem a lépcsőházba. Felém bólintott, miközben Adolf nevét kerestem a postaládákon. Megtaláltam. A szívem izgatottan vert. Vajon ugyanolyan jól megértjük majd egymást személyesen is, mint telefonon? Hirtelen kétségeim támadtak. Lehet, hogy ugyanúgy elutasít, mint az apám, amikor kilépett az életemből. Bekopogtam Adolf ajtaján. Miután nem jött válasz, újra próbálkoztam.
A postás felnézett a levelekből és odaszólt:
– Senki sincs odabenn. Maga rokona?
– Nem, csak egy barátja vagyok.
– Igazán sajnálom – mondta halkan, – de Mr. Meth tegnapelőtt meghalt.
– Meghalt? Adolf?

Egy pillanatra elakadt a lélegzetem. Leforrázva és értetlenül álltam ott. Azután összeszedtem magam, köszönetet mondtam a postásnak és kiléptem a délelőtti napfényre. Párás szemmel sétáltam vissza a kocsihoz. Megkerültem a háztömböt; a túloldalon egy templomot pillantottam meg, és erről eszembe ötlött az ószövetség egyik sora:,,Barátid
mindörökké szeretnek.” Különösen a halálban gondoltam hirtelen. Egyszerre megvilágosodott az elmém. Gyakran egy-egy váratlan és szomorú esemény ébreszti rá az embert valamilyen különleges szépségre az életében. Most éreztem át először igazán, milyen közel kerültünk egymáshoz Adolf és én.
Lassanként forróság öntött el. Hallottam Adolf recsegő hangját, amint azt kiabálja: „Rossz számot hívott!” Aztán azt is hallottam, hogy megkérdi, miért akarom újra hívni.
„Mert fontos voltál nekem, Adolf” – mondtam hangosan magam elé. – „Mert a barátod voltam”.

A kibontatlan születésnapi üdvözlőlapot a hátsó ülésre dobtam, és beszálltam a kocsiba. Mielőtt beindítottam a motort, hátranéztem a vállam fölött.
„Adolf – suttogtam, – egyáltalán nem volt téves az a kapcsolás. Hozzád kapcsolt.”
Jennings Michael Burch

GONDOLAT:

Hiszem, hogy nincsenek „téves kapcsolások” az életben, azaz véletlenek. Minden okkal történik. Ha elég nyitottak vagyunk, akkor a „véletlenszerű” eseményektől gazdagodhatunk érzelmileg, lelkileg. Fedezd fel ezen a héten is a „véletleneket”, amelyekből gazdagodhat az életed!

***
Ha van saját tapasztalatod, véleményed e történettel kapcsolatban, írd le bátran itt a hozzászólásnál!

Evezz a mélyre – 05.02.

Köszöntelek szeretettel, Kedves Útitársam!

Kezdjük az ÚTITÁRS FOHÁSSZAL, amelyet minden csütörtökön elmondunk magunkért és egymásért:

Hozzád emelem lelkemet, Uram, Istenem! Benned bizakodom!
Eléd hozom most mindazt, amim van és ami vagyok.
Hálát adok Uram minden ajándékodért, amit eddig kaptam Tőled.

Emlékezzél meg, Uram, irgalmasságodról, és kegyelmedről, mely kezdet óta vezet!
Ne ródd fel nekem bűneimet és tévedéseimet! Jóságodban, Uram, gondolj rám irgalommal!
Uram, te mindig megbocsátasz és hűséges vagy, megmutatod az utat a bűnösnek.
Az engedelmeseket igazságban vezeted, az alázatosokat megtanítod ösvényeidre.

Uram, mutasd meg nekem útjaidat, taníts meg ösvényeidre! Vezess igazságod szerint és taníts engem, hiszen te vagy az én Istenem és gyámolom, minden időben benned bizakodom!

Uram, minden utad kegyelem! Tekints rám irgalommal, mert elhagyatott vagyok és szegény! Jóságosan megmutatod nekem, mely utat válasszam. Szemem ezért mindig az Úrra néz! Szabadítsd meg lábam a botlástól!  Adj enyhületet szívem gyötrelmének és szabadíts ki bajaimból, korlátaimból, megkötözöttségeimből!
Uram, add kegyelmedet, hogy el tudjak engedni mindent, amihez ragaszkodom! Ne gátoljam Lelked szabad mozgását bennem! Működj bennem úgy, hogy mint Mária, vigyelek el mindazokhoz, akiknek életével ma kapcsolatba kerülök!

Félelmeim és elvárásaim magam felé sokszor gátolnak abban, hogy szabad legyek.
Megszokott, automatikus reakcióim akadályozzák, hogy a fejlődés új lehetőségei után kutassak.
Nagyobb belső szabadságért imádkozom, és azért, hogy odaforduljak az új kihívások felé, melyeket nekem szánsz Istenem.

Uram, imádkozom most Útitárs-testvéreimért is!
Nyisd meg szívüket a mindent átható szereteted előtt! Engedjék, hogy te vezesd és irányítsd az életüket a teljessége felé, hogy sugárzó boldogságot tapasztalhassanak meg!
Atyám, segíts mindannyiunkat, hogy ne a magunk feje szerint válasszunk irányt, mert így belső sötétséghez érhetünk, hanem maradjunk éberek, hogy lássuk Jézust, aki „a világ világossága”.
Amen.

Saját imaszándékodat a levél aljára írhatod! 
Lehetőleg konkrét szándékot fogalmazz meg, és legalább a keresztnevedet add meg!

 

 

 

IRÁNYMUTATÓ:

1, Máté-receptek

Pirítós grillezett virslivel

HOZZÁVALÓK 1 személyre:
1 db zsömle
vajkrém
torma, újhagyma
1 pár virsli
reszelt sajt
1 db tojás
1 db pirospaprika
(a hozzávalók tetszőlegesen változtathatóak)

Egy zsömlét félbevágunk, majd pirítóst készítünk belőle. Némi vajkrémet összekeverünk tormával, bele újhagymát aprítunk és az elkészült pirítóst megkenjük a krémmel.
1 pár virslit serpenyőben megpirítunk, grillezünk, majd karikákra vágjuk és a pirítósra tesszük. Tetejüket reszelt sajttal megszórjuk.
Ehhez jön természetesen a megunhatatlan tükör tojás.
Végül a zsömléket karikára vágott pirospaprikával díszíthetjük.

Jó étvágyat hozzá!

Ezzel az egyszerű étellel szerezz örömet másnak! Hívd meg a szomszédodat, az anyósodat, az unokádat, stb. egy ilyen vacsorára! Nagyszerű alkalom arra, hogy egy kicsit elbeszélgessetek.



2, „Gyere velem! Megmutatom!”

Rövid, pár perces videó formájában „kiviszlek” a természetbe, és olyan egyszerű, mégis nagyszerű dolgokat mutatok meg Neked, amelyekben felfedezheted Isten csodálatos üzenetét, gazdagságát.

A víz és a csöndesség

5 ok, hogy miért kezdd a reggelt mosolygással!

„Az a nap, amelyik nevetés nélkül telik el, elvesztegetett idő.” Idézem Charlie Chaplint, mert május első vasárnapján ünnepeljük a nevetés világnapját.

A jókedv, a pozitív életszemlélet és a mosolygás jótékony hatása egészségünk egyik kulcskérdése.
Egy kiadós nevetés ellazítja az egész testet, az izmokat, a feszültség csökken – igazi stresszoldó fegyver. A jókedv és a kacagás hozzásegíthet egy boldogabb és kiegyensúlyozottabb élethez, a pozitív érzésekre és humorra nyitott ember ugyanis az élet kihívásaival, illetve önmaga testi-lelki nehézségeivel és betegségeivel is könnyebben tud megküzdeni.

Tudományos vizsgálatok igazolták a nevetés jótékony hatását: javítja a vérnyomást, a légzést és a szervezet oxigénellátását. Ellazítja az izmokat, enyhíti a stressz érzetét, endorfin hormon termelésére serkent, amely örömérzethez vezet; élénkíti a vérkeringést és a szívműködést, csökkenti a fájdalomérzetet, illetve erősíti az immunrendszert.
Nevetni – sokféle tulajdonságunkkal ellentétben – születésünktől kezdve tudunk, már a csecsemők is mosolyognak, a legtöbbet pedig a gyerekek nevetnek, hogy a kamaszokról ne is beszéljünk. Majd, ahogy múlnak az évek, egyre kevesebbet húzódik mosolyra a szánk, idősebb korunkra pedig szinte teljesen elfelejtünk kacagni.

Csak úgy próbaképpen, mosolyogj egyet! Jó szélesen! …na, ugye, milyen jó?! Tudtad, hogy tudományosan már bizonyított, amikor mosolyra vagy nevetésre húzzuk az arcizmainkat, érdekes módon olyan hormonok szabadulnak fel az agyunkban, amitől megnyugszunk, és valóban jobb kedvünk lesz?! De a vidámság és mosoly nemcsak a mindennapi hangulatunk helyrezöttyintésén segít, hanem abban is, hogy túllegyünk számos betegségen. Ha stresszes és ideges vagy, emelkedj felül rajta, legyints egyet és csak mosolyogj rá a világra. Egy kutató orvos megállapította, hogy a jó kedélyű emberek kevésbé lesznek betegek, vagy korábban felépülnek, és ők későbbi életkorban is halnak meg.
A nevetés, az optimizmus egyúttal a legjobb orvosság is, az egész szervezetre áldásos hatású.

Íme, 5 ok a nevetésre!

1. Elmúlik a félelem
Az emberek manapság túl sokat szoronganak. A média, a hírek ontják magukból a bizonytalanságunkat növelő információkat: tragédiák, katasztrófák, erőszak, válság. Nem szabad csak ezt látni az életből! A humor megtöri a jeget, elűzi a félelmet. Ha vidámabb hangnemben közlünk valakivel egy rossz hírt, hamarabb túljut rajta, bár megijedhet, mégis könnyedebben kezeli és a megoldásra koncentrál. Természetesen ezt tilos alkalmazni halál vagy egyéb tragikus történés közlésekor.

2. Megnyugtató
Ha egy beteg panaszkodik, hogy fáj valamije, nyugodtan tájékoztassuk arról, hogy amit érez, az teljesen normális. Ha humorosan tudatjuk az illetővel, hogy a fájdalom normális, akkor jobban belenyugszik és előbb túl lesz rajta.

3. Oldja a feszültséget
A humor a legjobb gyógyír a feszültség oldására. Ha stressz hatására kimerültnek, levertnek és szomorúnak érezzük magunkat, hagyjuk, hogy vidám ismerőseink feldobjanak minket. Aki ilyenkor jobban szeret eltűnni a világ elől, az dobjon be egy vidám filmet a DVD-lejátszóba, és hallgasson valami örömzenét. Meglátod a sok pozitív energia átjön a zenéről, a filmből, és a stressz oldása után a fájdalmunk is enyhülni fog. Ha a munka vagy a betarthatatlan határidők miatt remeg a gyomrunk az idegességtől, mondjuk ki hangosan: Ez csak munka! Ha a gyerekünk elszakította a pulóverét, akkor azt: Ez csak egy ruha! – ha át tudsz állni erre a gondolkodásra, nyugodtabb, örömtelibb lesz az életed – és Veled az élet!

4. Az élet szép és nem szabad túl komolyan venni magunkat!
Sokszor rácsodálkozunk arra, hogy amikor veszekedtünk a párunkkal, legtöbbször apróságokon zörrenünk össze, mégis utána, mintha beragadna a lemez: morcosak maradunk, és duzzogunk. Nos, csak gondoljunk valami pozitívra. Például arra, hogy miért szerettünk bele a párunkba! Hogy mennyire hiányoznának az idétlen poénjai, ha nem lenne velünk. Ha eltölt minket a vidámság, már csak pillanatok kérdése kibékülni, és helyreállítani a harmóniát – enélkül viszont napokig rosszkedvűek és sértődöttek maradunk. Az apróbb vitákat oldjuk meg humorral.

5. A jókedv ragadós!
Hétköznap reggelente azt tapasztaljuk, hogy a tömegközlekedési eszközön számtalan szomorú és elkeseredett ember utazik. Ha elkezdünk mosolyogni, gyakran azt tapasztaljuk, hogy az emberek spontán visszamosolyognak ránk, hirtelen ráeszmélnek arra, hogy tulajdonképpen ők is vidámak, szóval jó hatással lehetsz másokra. Arról nem is beszélve, hogy az önbizalmunk is nőni fog. A vidámság, a mosolygás ragadós!

Megmaradni a szeretetben csak így lehet

Május 05. – Húsvét 6. vasárnapja
Olv.: ApCsel 10,25-26.34-35.44-48; Zs 97; 1Jn 4,7-10;
Evangélium: Jn 15,9-17

Egy asszony elment a házassági tanácsadóhoz. „El akarok válni, s minden rosszat elkövetni a férjem ellen, amit csak lehet – mondta. – Gyűlölöm! Meg akarom sebezni úgy, hogy egy életen át szenvedjen!” „Tudja mit! – javasolta a tanácsadó. – Akkor halmozza el dicséretekkel! Minden jót, amit tapasztal nála, vegyen észre és tegyen szóvá! Amikor viszont valami rosszat tesz maga ellen, akkor hagyja figyelmen kívül! Ha veszekedni próbál, maga csak teljesítse továbbra is hűségesen a házastársi kötelességeit! Legyen figyelmes hozzá, ezzel majd lenyűgözi őt! És amikor már nélkülözhetetlenné válik a számára, amikor már azt gondolja, hogy ön feltétel nélkül szereti és becsüli őt, akkor adja be a válókeresetet! Így tudja legjobban megsebezni…”
Pár hónappal később az asszony ismét ellátogatott a tanácsadóhoz, és elmondta, hogy mindent úgy tett, ahogyan kérte. „Rendben. Akkor most eljött a válás ideje – mondta a tanácsadó. „Elválni? – csattant fel az asszony. – Eszem ágában sincs. Beleszerettem!”

Könnyű valakit megszeretni egy pillanatra. Amikor lenyűgöz a szépsége, a kedvessége, a vidámsága vagy éppen a tudása. Amikor szinte elszédülök valami csodás képességétől, ami most éppen megnyilvánult előttem. Könnyű szeretni az éppen csak megszületett gyermekemet, aki édesen mosolyog a karomban. Könnyű megszeretni egy munkahelyet, ahova épp csak beléptem, és mindenki mosolyogva, érdeklődve fogad, figyelemmel vesz körül. Könnyű megszeretni a leendő osztályomat a gólyatábor vidám napjaiban, perceiben, játékos, szórakoztató programok közepette. Na de megmaradni ebben a szeretetben? Nos, az már nagyon nehezen megy. Ugyanolyan szeretettel nézni a férjem, feleségem arcába hosszú évek, évtizedek múlva is, amikor már ráncok teszik azt barázdálttá. Amikor már nem csak a jó képességeit ismertem meg, hanem esetleg évek sora óta szenvedek a hibáitól, a gyengeségeitől is. Ugyanolyan szeretettel ölelni meg a gyermekemet akkor is, ha esetleg engedetlen velem, vagy hosszas vitákat folytatok vele. Amikor nem teljesíti az elvárásaimat! Amikor más hivatást választ, másvalakibe szeret bele, mint amit, akit én megálmodtam neki. Szeretni a munkatársaimat vagy osztálytársaimat akkor is, ha épp nem én forgok a középpontban. Amikor úgy érzem, hogy ugráltatnak, kihasználnak. Amikor már unalmas a társaság is, a mindennapi teendők sora is. Igen – beleszeretni rövid időre könnyű valakibe vagy valamibe, de megmaradni ebben a szeretetben, az már sokaknak nem sikerül. Pedig csak az érdemli ki igazán a „szeretet” nevet, ami tartós, ami hosszú távú.

Az evangélium másik kulcsfogalma az öröm, ami – ha hiteles -, szorosan összefügg a szeretettel. Milyen sokan vadásznak pillanatnyi örömökre, szinte kétségbeesetten kapaszkodva minden élménybe, amit meg lehet ragadni, gyűjtögetve az aprócska örömmorzsákat, amelyek pedig oly gyorsan semmivé válnak. Ehhez képest az evangéliumban Jézus „teljes örömről” beszél, olyan örömről, ami nemcsak néhány percre, órára vidítja fel a szívet, hanem megmarad, növekszik, kiteljesedik. Megmaradni a szeretetben. Megmaradni az örömben. Jézus erre akar bennünket tanítani, ezt akarja adni ajándékul. Hogyan tudjuk átvenni ezt az ajándékot?

A pillanatnyi tetszés, a beleszeretés arról szól, hogy én mit kapok, én milyen élménnyel gazdagodok. A szeretetben való megmaradás azonban már arról szól, hogy én mit és mennyit tettem bele ebbe a kapcsolatba, mennyi áldozatot tudok hozni érte. Jézus ezért mondja, hogy aki megmaradni akar valakinek a szeretetében, annak parancsokat kell teljesítenie. Bármennyire nem szimpatikus ez a mai önző és élményközpontú embernek, megmaradni a szeretetben csakis úgy lehet, ha hosszú távon kitartok azoknak a követelményeknek a teljesítésében, amit egy-egy kapcsolat elvár tőlem. A házaséletnek vannak szabályai, amiket szabadon felvállalok, amikor elkötelezem magam valaki mellett. A szülői felelősségnek, a helyes nevelésnek vannak szabályai, amiket be kell tartanom, ha jó anya, jó apa akarok lenni. A munkahelyeknek, iskoláknak vannak szabályai, amiket hűségesen követnem kell, ha érett, felkészült ember akarok lenni. Sajnos azért olyan nehéz a szeretetben való megmaradás, mert a fáradságot, a nehézségeket, amiket egy szeretetkapcsolat megkíván, nagyon nehezen vagy egyáltalán nem vállaljuk. Amikor már kötelességgé kopik az, amit eleinte szívesen, élvezettel megcsináltunk, akkor sokan feladják, pedig éppen hogy folytatni kellene! Nem kell megijedni attól, ha valami megszokottá válik, ha a lelkesedés lendülete helyett a kötelességtudat motivál arra, hogy valamit megtegyek! Ez minden hosszú távú szeretetkapcsolatban elkerülhetetlen. Az öröm is akkor válik tartóssá, ha teszünk annak az értéknek a megőrzéséért, ami felvillanyozta a szívünket! Ha nem ragadunk le egy-egy élménynél, amit kapunk, hanem inkább mi akarunk élményekkel gazdagítani másokat.

Dr. Finta József atya