Oldal kiválasztása

Iránytű – május 29 – 2025

Köszöntelek szeretettel, Kedves Útitársam!

Ez a levél egy anyaggyűjtemény, mely a hét hátralévő részéhez (csütörtök, péntek, szombat) ad olyan impulzusokat, amelyek segítenek töltekezni, és megtartani Isten jelenlétében és szeretetében!

Saját imaszándékodat az oldal aljára írhatod! 
Lehetőleg konkrét szándékot fogalmazz meg, és legalább a keresztnevedet add meg!

 

 

 

IRÁNYTŰ:

” SZÍV BÁTORSÁGA”

Élethelyzetek, ahol nagy szükségünk van a bátorságra



A sebezhetőség bátorsága – Nem gyengeség, hanem nyitottság

 

A legtöbb ember úgy nő fel, hogy megtanulja: a sebezhetőség veszélyes. Ha megmutatod, hogy gyenge vagy, visszaélnek vele. Ha kimutatod az érzéseidet, kiszolgáltatottá válsz. Ha elmondod, mi fáj, elutasíthatnak, kinevethetnek, megalázhatnak.
Éreztél már ilyet?

Így hát inkább befelé sírunk. Elrejtjük a valódi gondolatainkat. Mosolyt húzunk az arcunkra, amikor belül széthullunk, és azt mondjuk: „Jól vagyok.” Akkor is, amikor nem. De a valóság az, hogy a sebezhetőség nem gyengeség, hanem bátorság.

Bátorság, mert kockázatot vállalok.
Bátorság, mert megmutatom, hogy ember vagyok – nem tökéletes, nem mindenható, nem érinthetetlen.
Bátorság, mert megnyílok – és ezzel lehetőséget adok a kapcsolatnak, a gyógyulásnak, az intimitásnak.

Sebezhetőnek lenni nem azt jelenti, hogy mindenkinek mindent elmondok. Hanem azt, hogy merek igaz lenni ott, ahol számít.
Ahol van remény a megértésre.
Ahol van tér a találkozásra.

Jézus is sebezhető volt. Nemcsak a kereszten, amikor testileg is kiszolgáltatottá vált – hanem előtte is. Amikor sírt Lázár sírjánál. Amikor megkérdezte a tanítványokat: „Hát ti is el akartok menni?” Amikor az utolsó vacsorán megmosta a lábaikat – és ezzel nemcsak a szeretetét mutatta ki, hanem kiszolgáltatottságot is vállalt.
Ő nem falakat épített maga köré, hanem hidakat. Azok, akik ezeken a hidakon elindultak felé, megérezték: itt lehet embernek lenni.

A sebezhetőségnek van egy titka. Ha valaki igazán jelen van a fájdalmával, a félelmeivel, a hiányaival – az mélyen megérint bennünket. Nem azért, mert tökéletes, hanem mert valódi.

A világ a maszkokat díjazza. A látszatbiztonságot. A kontrollt. De Isten a nyitott szívnél áll meg. Ott ahol mi gyengének érezzük magunkat, Ő épp ott tud megmutatkozni.

Történet – A repedt korsó

Egy öreg vízhordó minden nap két nagy korsóval járt a kúthoz. Az egyik korsó hibátlan volt, a másik azonban repedt. Mire hazaért, a repedt korsó mindig félig kiürült.

A repedt korsó egy napon megszólalt: „Szégyellem magam. Nem vagyok elég jó. A másik korsó mindig tele van, én meg csak veszteséget okozok.”

A vízhordó mosolyogva így válaszolt: „Nézd csak meg az utat a kúttól hazáig. A te oldaladon virágok nyílnak. Mert a te repedéseidből öntöztem őket minden nap.
Te nem hibás vagy – hanem áldott, mert épp a törékenységed révén lett szép ez az út.”

Reflexiós kérdések, gyakorlat

  1. Mikor éltem meg utoljára, hogy meg mertem mutatni a gyengeségemet – és nem elutasítást, hanem elfogadást kaptam?
  2. Van-e valaki, akivel szeretnék őszintébben lenni, de visszatart a félelem a sebezhetőségtől?
  3. Ha Isten most megszólítana a legsebezhetőbb pontomon, mit mondana?

Gyakorlat – „Sebhely-napló”

Írj le egy olyan emléket, amikor gyengének, kiszolgáltatottnak, „nem elég jónak” érezted magad. Majd írd mellé azt is: mit tanultál ebből? Milyen új kapcsolat, megértés vagy együttérzés született belőle később? Zárd így: „Ez a pont nem a gyengeségem, hanem a nyitottságom kapuja.”

Imádság:

Uram, én is sokszor próbálok erősnek látszani. Elrejtem a fájdalmaimat, a könnyeimet, a bizonytalanságaimat – mert attól félek, ha megmutatom, elhagynak vagy kinevetnek. De Te másképp látsz. Te a sebeken keresztül szeretsz. A könnyeken át gyógyítasz. Kérlek, segíts, hogy merjek őszinte lenni. Merjek kimondani dolgokat, amiket eddig elnyomtam. És merjem elhinni: a sebezhetőségem nem hiba – hanem hely, ahol találkozhatunk. Ámen.

ISMERD MEG ITT XIV. LEÓ PÁPA LELKISÉGÉT »

„A RÁCSODÁLKOZÁS ISKOLÁJA”

Vedd észre, fedezd fel az életet, Isten működését mindabban, ami körülvesz!


Egy-két percet időzz el a képet figyelve!
Engedd, hogy hasson rád!

A képen egy krokodil és egy gázló madár (valószínűleg gém) látható, ugyanabban a sekély vízű környezetben. Meglehetősen bátran körbesétálta a krokodilt, mit sem törődve a ragadozóval.

A krokodil szája félig nyitva van, erőt és veszélyt sugároz, míg a madár nyugodtan áll nem messze tőle – éber, de nem riadt. A jelenet szinte valószerűtlen: két annyira különböző lény osztozik ugyanazon a térben, mégis látszólag békében. A kép izgalmas feszültséget hordoz, és arra emlékeztet, hogy az élet sokszor tartalmaz ellentmondásokat: lehetünk békében a veszély közelében is, ha tudjuk, hogyan figyeljünk és mikor kell mozdulni.

Az állandó harc helyett létezik egyfajta bölcs jelenlét, amely egyszerre éber és nyugodt. A madár a bizalom, a krokodil az ösztön szimbóluma – és a kettő mégis megfér egymás mellett. A kép tanulsága lehet az is: nem minden, ami veszélyesnek tűnik, azonnal el is nyel – néha csak arra tanít, hogy legyünk tudatosabbak, éberebbek. A félelem nélküli jelenlét kulcsa nem az erő, hanem a figyelmes bölcsesség.

GYAKORLAT:

  • Előkészület: Helyezkedj el kényelmesen. Hunyd le a szemed, és lélegezz mélyeket: figyeld meg, ahogy a tested ellazul, de a figyelmed éles marad.

  • Képmeditáció: Képzeld el magad, ahogy egy sekély vízben állsz – egyik oldalon egy krokodil, a másikon egy madár. Érzed a feszültséget – mégis jelen maradsz.

  • Elmélkedés: Kérdezd meg magadtól:
    – Mi az a „krokodil” az életemben – ami veszélyesnek tűnik, de talán csak figyelmet kér?
    – Melyik helyzetben van szükségem nagyobb éberségre ahelyett, hogy félelemből menekülnék?
    – Hol tudnék jelen lenni jobban, bölcsebben, és kevésbé reagálva automatikusan?

  • Imádság:
    „Uram, taníts meg éberen élni a békességben. Ne féljek attól, ami más, vagy amit nem értek.
    Segíts meglátni, mikor kell csendben maradni, és mikor kell mozdulni.”

  • Befejezés: Nyisd ki a szemed. Vigyél magaddal egy gondolatot: A békesség nem a veszély hiánya, hanem a jelenlét mélysége.

ISMERD MEG ITT XIV. LEÓ PÁPA LELKISÉGÉT »

Mi az, ami megérintett az elhangzottakból?
Milyen elhatározás született meg Benned?

dr. FINTA JÓZSEF ATYA ELMÉLKEDÉSE


Ami a halált is legyőzi

Június 1. – Urunk mennybemenetele
Olv.asmány: ApCsel 1,1-11 / Ef 1,17-23 vagy Zsid 9,24-28;10,19-23
Evangélium: Lk 24,46-53

Egy onkológus professzor mesélte egyszer: Elsősorban rákos kisgyermekekkel foglalkozom. Nagyon nehéz terület, eléggé megvisel lelkileg. Egyik napon azonban belépett az életembe egy angyal. Egy 11 éves kislány képében érkezett, aki már a végső stádiumban volt. Két éve kapta a kemoterápiát és a sugárkezeléseket, és bizony rengeteget szenvedett. Noha a fájdalmat természetesen észrevettem rajta, mégsem láttam soha elkeseredettnek, lesújtottnak. Sokat mosolygott, viccelődött. Az utóbbi hetekben az anyukája szinte mindig mellette volt. Egy alkalommal azonban mégis egyedül találtam a kislányt a kórházi szobájában, amikor benyitottam. Érdeklődtem, hogy hol van az édesanyja. Erre azt felelte: „Anyukám mindig kimegy a folyosóra vagy az udvarra, ha sírnia kell, hogy ne lássam a könnyeit. Pedig én nem félek a haláltól. Én nem erre a világra születtem.” Csodálkozva kérdeztem, hogy ez alatt mit ért? Ő elmosolyodott és így felelt: „Amikor kicsik vagyunk, sokszor szeretnénk a szüleink ágyában aludni, ugye? Ők többnyire meg is engedik. Amikor azonban reggel felébredünk, akkor a saját ágyunkban találjuk magunkat. Én is egyszer majd elalszom, és az én Mennyei Atyám házában fogok felébredni! Az lesz az én igazi helyem! Ott lesz az én igazi életem!” Én megdöbbentem a kislány lelki érettségén. Megkérdeztem tőle, hogy nem sajnálja-e itt hagyni az édesanyját! Ő így válaszolt: „Fáj, hogy el kell válnunk, de tudom, hogy nem hosszú időre! Anyu is utánam jön majd, és addig is sok-sok emléke marad rólam!” „Szerinted mi az emlék?” – kérdeztem tőle. „Az emlék a szeretet, ami itt marad!” – felelte. Azóta sem hallottam szebb és frappánsabb megfogalmazást arról, hogy mi az emlék. 

Vannak emlékezések, amelyek keserűséggel, fájdalommal töltik el az embert, amelyek lebénítják, elveszik maradék életerejét. Emlékek, amelyeknek hatására a pohárhoz nyúl, vagy nyugtatókhoz, drogokhoz. Ugyanakkor vannak olyan emlékezések is, amelyek éppen ellenkezőleg lendülettel töltik meg az embert: amelyek erőt adnak, küldetéstudatot, értelmet az életünknek. Vajon, mi okozhat ekkora különbséget emlék és emlék között? Miért lehet ennyire eltérő hatása a visszaemlékezésnek az emberek életében? A különbség attól függ, hogy akikre emlékezünk, azokat örökre elveszettnek és elveszítettnek érezzük-e, vagy pedig úgy tudunk visszagondolni rájuk, mint akik most is élnek. Akik valamiképp most is látnak, érzékelnek minket. Akik most is szeretnek, és tudnak örülni a mi szeretetünknek. Akikkel újra találkozhatunk, akikkel lesz még közös jövőnk, méghozzá örök jövőnk! 

        Milyen jó lenne, ha mi emberek valamennyien belátnák és el tudnánk fogadni, hogy nem csak erre a világra születtünk! Hogy egy másik, teljesebb és boldogabb életnek vagyunk a várományosai! Jézus Mennybemenetelének ünnepe éppen erre nyitja rá a hívő keresztény ember szemeit. Ébren tartja bennünk a reményt, hogy a halállal nem zárul le végérvényesen és visszavonhatatlanul az élet. Sőt, attól sem kell félnünk, hogy a szeretteinktől örökre búcsút kell vennünk!

Jézus mindig úgy beszél a halálról, mint valami átmenetről, egy kapuról, ami az örök életre nyílik. Ezt a kaput éppen Ő tárja sarkig előttünk megváltó kereszthalálával és feltámadásával, Mennybemenetelével pedig előttünk megy az Atya Országába. Apostolait nem keseríti el Jézus eltávozása, hanem éppen ellenkezőleg, nagy lelkesedéssel, belső örömmel és békével kezdenek neki az evangélium hirdetésének. Az emlék, Jézussal való kapcsolatuk emléke velük marad, és ők ebből az emlékezésből erőt merítenek küldetésük teljesítésére egészen a haláluk napjáig! Az emlék számukra nem csak egy fokozatosan halványuló, aztán eltűnő információ, hanem valóban Jézus élő szeretete, amely táplálja lelküket. Amikor Jézus igéit hirdetik, mintha maga a Mester beszélne általuk! Amikor üldözések, szenvedések érik őket az evangéliumért, visszaemlékeznek Jézus kínjaira a kereszten, és bátran elviselik a bántalmakat. Amikor a vértanúság kapujába érnek, ott érzik magukon a feltámadt Krisztus érintését, és látják, amint győzedelmesen a Mennybe emelkedik. Így még a halál sem riasztja vissza őket, hiszen a Jézussal való találkozás élményét látják meg benne!  

     Ha mi is úgy tudunk visszaemlékezni elköltözött szeretteinkre, mint Isten Országának örököseire, mint élőkre, akiktől csak ideiglenesen kell búcsút vennünk, akkor ez az emlék nem fog lebénítani, elkeseríteni minket. Akkor hihetünk abban, hogy ami köztünk volt, most is folytatódik, és egykor majd kiteljesedik. Jézus mennybemenetele a halált is legyőző, „túlélő” szeretet ünnepe. 

Dr. Finta József atya,
kecskeméti főplébánia plébánosa

* * * * *

ISMERD MEG ITT XIV. LEÓ PÁPA LELKISÉGÉT »

* * * * *

GONDOLATOK MÁS SZENTÍRÁSI SZAKASZOKHOZ


Olvasd el a Bibliából a következő szentírási részt: ApCsel 1,1-11

Ez a rész az Apostolok Cselekedetei könyvének bevezetése, és Jézus mennybemenetelének elbeszélése. Lukács megszólítja Teofiluszt, és visszatekint Jézus földi életére, szenvedésére és feltámadás utáni megjelenéseire. Jézus negyven napon át tanította tanítványait Isten országáról, majd megígérte nekik a Szentlelket, akit nemsokára megkapnak. Ezután a tanítványok megkérdezik, mikor állítja helyre Izrael királyságát, de Jézus a Lélek eljövetelére és a világmisszióra irányítja figyelmüket. Végül a szemük láttára felemeltetik a mennybe, és két angyal emlékezteti őket: Jézus vissza fog térni.

Ez a jelenet közvetlenül Jézus földi küldetésének befejezése után történik. A tanítványok épp túl vannak a feltámadás megrázó tapasztalatán, és egyre inkább kezdik érteni Jézus küldetésének mélységét. Azonban még mindig politikai helyreállításban reménykednek – ez derül ki a kérdésükből. Jézus viszont a mennyei királyság felé fordítja őket, és előkészíti őket a Szentlélekre és az apostoli küldetésre. A mennybemenetel tehát nem Jézus távozása, hanem újfajta jelenlétének kezdete.

ÜZENET:

Ez a szakasz arra tanít, hogy a hit útja nem a „nézelődésé”, hanem a küldetésé.

A tanítványok hajlamosak lettek volna Jézus után merengeni az égre – de az angyalok figyelmeztetik őket: most nem a tétlenség ideje van. Jézus mennybemenetele nem azt jelenti, hogy eltűnt – hanem azt, hogy új, mindenhol jelen lévő módon van velünk. Ma is sok hívő vár jeleket, látványos bizonyítékokat – miközben Jézus azt kéri: tanúi legyünk, a saját világunkban. A Lélek, akit megígért, ma is megerősít: nem vagyunk egyedül a küldetésben. Jézus nem megoldotta helyettünk a világ problémáit, hanem ránk bízta az evangélium továbbadását. A mennybemenetel hívás a felnőtt hitre: kilépni a várakozásból a cselekvésbe. Minden keresztény ember hivatása, hogy ott, ahol él, Krisztus jelenlétét hordozza – szóval, tettekkel, szeretettel.

Ne csak az égre nézzünk – hanem a világra is, amit ránk bízott. Mert Jézus nem hagyott el – csak másképp van velünk: bennünk és általunk akar jelen lenni.

Hétindító – május 26 – 2025

Inspiráló gondolatok

 

Az életed második fele

Az élet második felében – úgy 40 felett – megtanuljuk, hogy a bölcsesség nem abban áll, hogy mindenáron megőrizzük korábbi énünket, hanem abban, hogy képesek vagyunk elfogadni a változást és az átalakulást. Az élet második fele nem a lemondás, hanem az újrakezdés és a mélyebb spirituális megértés ideje. Ilyenkor szembesülünk azzal, hogy ami eddig értékesnek tűnt, valójában nem biztos, hogy valódi érték.

Ez az időszak lehetőséget kínál arra, hogy letisztítsuk életünket, és az igazán lényeges dolgokra koncentráljunk.

A múlt fájdalmainak, csalódásainak helyét átveszi az elfogadás és a belső szabadság. Minden egyes élethelyzet, amelyben valamit elveszítünk, egyúttal lehetőséget is ad arra, hogy mélyebben megtapasztaljuk Isten jelenlétét és hűségét.

Engedd meg magadnak, hogy életutad második felében bölcsebbé, elfogadóbbá válj, és felfedezd a belső béke gazdagságát. Ebben az időszakban sokkal inkább a belső értékek, a szeretet és a lelki fejlődés kapnak hangsúlyt, ami valódi, mély örömöt hoz az életedbe. (Richard Rohr)

Ebben segít téged az ÁGOSTONNAL ÉS LEÓ PÁPÁVAL A MEGTÉRÉS ÚTJÁN c. online 10 részes lelkigyakorlat, amely valódi, mély örömöt képes hozni életedbe!
Kattints és nézd meg, mivel gazdagodhatsz »


 

Élethelyzetek – sorozat

 

„Bárcsak” helyett extra percek

Az angol nyelvben a két legszomorúbb szó az „if only”, ami magyarul azt jelenti: „bárcsak”. Az életemben az a célkitűzésem, hogy soha ne kelljen kimondanom ezeket a szavakat, mert az sajnálkozást, elvesztett lehetőséget, hibákat és csalódást közvetít. Néha a „bárcsak” borzalmas tragédiákkal jár együtt. Gondolj csak bele, hányszor hallottad ezt, amikor valami borzalmas dolog történt, és azt hallottad: „bárcsak felhívtam volna őt, hogy biztos lehessek benne, jól van…”, vagy „bárcsak utánanéztem volna annak a zajnak…”, vagy „bárcsak megbizonyosodtak volna arról, hogy a medencéhez vezető kaput bezárták…”

Az apósom arról híres a családunkban, hogy azt mondja: „Fordíts rá egy extra percet, hogy jól csináld.” Valamit jól tudhat, mert már 91 éves, és még mindig jól működnek az agytekervényei.

Én mindig megpróbálok eszerint az „extra perc” szerint élni. Néha csak másodperceket igényel az, hogy meggyőződjek róla, jól írtam-e le valamit, vagy ellenőrizzek egy adatot az Interneten, vagy arrébb tegyek egy tárgyat, mielőtt valaki felbukna benne. Természetesen, amikor a gyermekeim kicsik voltak, és hajlamosak voltak a balesetekre, nagyon is betartottam és szinte belélegeztem az extra perces szabályt. Mindig arra gondoltam, hogyan tudnám elkerülni az ilyen „bárcsak” pillanatokat, legyen szó akár arról, hogy beljebb tolok egy csésze forró kávét a pult széléről, vagy pedig arról, hogy az üveg kávézóasztal éles sarkára védőpárnát húzok.

Éppen most olvastam egy történetet egy tanuló pilótáról, aki kiesett a repülőgépből, amikor a pilótafülke teteje felnyílott. Az oktatónak nem lett semmi baja, mert bekapcsolta a biztonsági övét. Viszont a tanuló, aki nem kapcsolta be az övét, kiesett a gépből, és a testét valahol Tennessee területén találták meg a földön. Képzeld csak el, hány ember gyászolja, és milyen szörnyű pillanatokat élhetett meg az a tanuló, miközben kizuhant a repülőből, és rájött, hogy meg fog halni. Képzeld el a családját, amint kórusban kiabálják: „bárcsak…” Bárcsak be lett volna kapcsolva a biztonsági öve… Milyen egyszerű dolog menthette volna meg.

Amikor néhány évvel ezelőtt balesetet szenvedtem, és meg kellett műteni a gerincemet, és állandósult idegi károsodást szenvedtem, érzelmileg jól kezeltem a dolgot, mert nem én vezettem, tehát nem én voltam a hibás. Nem jutott eszembe magamról a „bárcsak” szindróma, és sokkal könnyebb megbocsátani valaki másnak, mint saját magunknak.

Ugyanennyire fontos elkerülni a „bárcsak” helyzeteket a személyes kapcsolatainkban is. Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik elveszítették a szerettüket és fájlalták, hogy elmulasztották a lehetőséget, hogy elmondják neki, „szeretlek” vagy „megbocsátok neked”. Amikor az apám bejelentette, hogy nagypénteken elmegy a szemorvoshoz, aki az irodámmal szemben rendel, azt mondtam neki, hogy nem leszek ott, mert egy céges ünnepségen veszek részt. De aztán meggondoltam magam, mert az apám már 84 éves volt akkor, és rájöttem, hogy nem mondhatok le arról a lehetőségről, hogy lássam.

Persze, jól tudom, hogy még mindig lesznek olyan alkalmak, amikor valamiről azt kell mondanom, „bárcsak”, de az életem határozottan derűsebb, mivel mindent megteszek, ami csak tőlem telik, hogy elkerüljem ezt a lehetőséget. Még ha az, hogy valamit jól oldjak meg, egy külön percet igényel, vagy néha el kell csípnem egy vagy két órát a sűrű teendőimből, hogy találkozzam valakivel, tudom, hogy helyesen járok el. Így teremtem meg a lelki békémet, és ez a legjobb út, ami az érzelmi kiegyensúlyozottságomhoz kell.

Amy Newmark

 

GONDOLAT:

Az Ágoston-rend – amelyhez XIV. Leó pápa is tartozik – alapítójának, Szent Ágostonnak is voltak „bárcsak” gondolatai:
„Oly későn szerettelek meg Téged, te mindig új és régi Szépség, későn szerettelek meg. De hogyan történhetett ez: Te bennem voltál, és én kívül voltam saját magamon. Hívtál engem, és a kiáltásod legyőzte a süketségemet; felragyogtál, és fényességed elűzte vakságomat; illatod felhője felgomolygott és belélegeztem, és most epedek utánad; megízleltelek, és most éhezem és szomjazom Rád; megérintettél, és fellángoltam a békességért, amely Tőled való.”

Tapasztald meg te is, hogyan tudja Isten a „bárcsak” gondolatokat, helyzeteket kegyelemmé formálni!
Kattints ide és tarts velünk a 10 részes lelkigyakorlatra »

***
Ha van saját tapasztalatod, véleményed e történettel kapcsolatban, írd le bátran itt a hozzászólásnál!

 

Iránytű – május 22 – 2025

Köszöntelek szeretettel, Kedves Útitársam!

Ez a levél egy anyaggyűjtemény, mely a hét hátralévő részéhez (csütörtök, péntek, szombat) ad olyan impulzusokat, amelyek segítenek töltekezni, és megtartani Isten jelenlétében és szeretetében!

Saját imaszándékodat az oldal aljára írhatod! 
Lehetőleg konkrét szándékot fogalmazz meg, és legalább a keresztnevedet add meg!

 

 

 

IRÁNYTŰ:

” SZÍV BÁTORSÁGA”

Élethelyzetek, ahol nagy szükségünk van a bátorságra



A kiállás bátorsága – nem valami ellen, hanem valamiért

 

Sokan úgy képzelik el a kiállást, mint valami konfrontatív, harcos tett: amikor hangosak vagyunk, amikor nemet mondunk, amikor szembeszállunk valamivel. Valóban, sokszor ez is része – de a kiállás mélyebb értelme nem az, hogy ellene legyek valaminek, hanem az, hogy valamiért legyek. Valami mellett köteleződjek el. Valaki mellett. Valami fontos, igaz, tiszta dolog mellett.

A bátorság nem mindig lázad. Sokkal gyakrabban hűséget jelent. A kiállás sokszor nem harcot, hanem jelenlétet kér. Nem harsányságot, hanem belső tartást.

Kiállni annyit is jelenthet, hogy vállalom: másképp gondolkodom. Hogy elmondom az igazamat – nem azért, hogy a másikat legyőzzem, hanem hogy önmagamhoz hű maradjak. Vagy amikor csöndben ott vagyok valaki mellett, amikor mások elfordulnak tőle.

A világ gyakran megfordítja a kiállás értelmét. Azt sugallja, hogy akkor vagy erős, ha odamondasz, ha hangos vagy, ha elutasítasz. Pedig a valódi kiállás sokkal inkább azt jelenti: meggyökerezem valamiben, ami túlmutat rajtam. Nem mozdulok onnan csak azért, mert másoknak ez kényelmetlen.

Jézus soha nem a „valami ellen” embere volt. Hanem mindig valamiért élt: az Atya akarata, az emberek méltósága, az irgalom, az igazság, a szeretet mellett állt ki. Ezért vállalta azt is, hogy elutasítják, kinevetik, bántják. De figyelj csak: amikor Pilátus előtt állt – némán, amikor nem védekezett, nem magyarázkodott – az is kiállás volt. A szeretet csendes, de megingathatatlan kiállása.

Van, amikor szólni kell, és van, amikor hallgatni. Van, amikor cselekedni kell, és van, amikor megállni.

De a bátorság minden esetben azt jelenti: hű vagyok ahhoz, ami igaz bennem.

 

Történet – A tanító és a kislány

Egy iskolai osztályban történt, hogy az egyik gyerek rendszeresen bántotta a többieket. A tanító próbált közbelépni, de a többség hallgatott. Aztán egy napon egy kislány – félénk, csendes, mindig visszahúzódó – odament az osztálytársához, akit aznap különösen csúnyán megaláztak. Leült mellé ebédszünetben, és csak ennyit mondott:

„Nekem számít, hogy veled mi történik.”
A tanító később odament hozzá, és azt kérdezte:
„Hogy mertél egyedül kiállni?”
A kislány vállat vont: „Nem mertem. Csak nem bírtam tovább nézni, hogy egyedül van.”
Ez a kiállás lényege. Nem az, hogy bátrak vagyunk, hanem hogy nem tudunk mást tenni, mint szeretni, és amikor a szeretet indít, akkor már nem is olyan fontos, hogy félünk-e.

 

Reflexiós kérdések, gyakorlat

  1. Mikor éltem meg úgy, hogy ki kellett volna állnom valami mellett, de visszahúzódtam? Mit éreztem akkor?
  2. Mi az az érték, kapcsolat vagy igazság most az életemben, amiért talán ki kellene állnom – csendesen, de határozottan?
  3. Ha nem félnék az elutasítástól, mit mondanék vagy tennék ma?

 

Ima / zárógondolat

Uram, Te soha nem mások ellen jöttél, hanem értünk. Taníts engem is így kiállni: nem a harag, nem az indulat, nem a sértettség nevében, hanem a szeretetében. Adj bátorságot, hogy hű legyek ahhoz, amit a szívem mélyén igaznak tudok. Segíts, hogy ne az legyen fontos, mit mondanak mások – hanem az, hogy Te mire hívsz. És add, hogy ha egyszer nekem is meg kell állnom valaki mellett, tudjam, hogy nem vagyok egyedül. Ámen.

„A RÁCSODÁLKOZÁS ISKOLÁJA”

Vedd észre, fedezd fel az életet, Isten működését mindabban, ami körülvesz!


Egy-két percet időzz el a képet figyelve!
Engedd, hogy hasson rád!

A képen egy még ki nem nyílt bazsarózsabimbó látható (Makai Balázs fotója), melyet harmat- vagy esőcseppek borítanak. A virág mély rózsaszínje már átüt a zöld burkon, de még visszafogottan, szinte félénken bújik elő. A vízcseppek fénye és tisztasága még inkább kiemeli a bimbóban rejlő törékeny szépséget. Ez a pillanat a növekedés és kibontakozás előtti csendes várakozást jeleníti meg.

A kép azt üzeni: nem kell sietni a virágzásban – van szépség a készülődésben is. Az érés ideje szent, és éppoly fontos, mint maga a kibontakozás. A természet ezzel arra tanít, hogy a lelki fejlődéshez is idő, türelem és gondoskodás kell. Az esőcsepp nem sietteti a bimbót, csak táplálja – ahogy Isten jelenléte is így működik bennünk: finoman, életet adva.

RÖVID GYAKORLAT:

Engedd meg a virágzást!

  1. Helyszín: Keresd meg egy nyugodt, lehetőleg természetközeli helyet, vagy nézz egy élő növényt/lassú virágzást ábrázoló képet.

  2. Ráhangolódás: Vegyél 3 mély levegőt, és figyeld meg testedben, hol van feszültség – ne oldd meg, csak ismerd fel.

  3. Képmeditáció: Képzeld el, hogy te is egy bimbó vagy – a lelked most még csak készül valamire, ami majd kibomlik. Nem kell sietni.

  4. Elmélkedés: Kérdezd meg magadtól:
    – Mi az, ami bennem formálódik, de még nem látszik?
    – Mi az, amit el kell fogadnom magamban, mint érési folyamatot?
    – Milyen „esőcseppekre” van szükségem ahhoz, hogy növekedni tudjak?

  5. Imádság:
    „Uram, add, hogy ne sürgessem magam. Taníts türelemre a lelkem virágzásában. Köszönöm, hogy formálsz csendesen, szeretettel.”

  6. Zárás: Csendesedj el még egy percre, és engedd, hogy ez a gondolat maradjon veled: „A virágzás nem feladat – ajándék.”

 

Mi az, ami megérintett az elhangzottakból?
Milyen elhatározás született meg Benned?

dr. FINTA JÓZSEF ATYA ELMÉLKEDÉSE


A Lélek észrevétlenül vezet!

Május 25. – Húsvét VI. vasárnapja
Olvasmány: ApCsel 15,1-2.22-29 /  Jel 21,10-14.22-23     Jn 14,23-29 
Evangélium: Jn 14,23-29  

Egy-két évvel ezelőtt láttam egy filmet, amelyben az egyik szereplővel érdekes eset történt meg. Hosszas munkanélkülisége során sokat imádkozott, hogy legyen végre munkája. Amikor nagy nehezen felvették egy textilgyárba raktárosnak, nagyon megörült. Egy jó hónapja dolgozott még csak ott, és természetesen próbaidős volt, amikor a gyár igazgatója és helyettesei maguk elé hívták. Elmondták neki, hogy elégedettek a munkájával, szorgalmasan dolgozik, és a lelkiismeretessége is példás. Felvázoltak előtte egy nagyszerű lehetőséget: amint lejár a próbaideje, véglegesíteni fogják, sőt a fizetését is megemelik, ha szemet huny afölött, hogy a gyár igazgatója és az igazgatóhelyettesek olykor kivisznek egy-egy nagyobb csomagot vagy egy-egy raklap készárut a raktárból anélkül, hogy azt valahova is feljegyeznék.

A fiatalember ereiben meghűlt a vér! Ezek itt arra akarják kényszeríteni, hogy legyen cinkostársuk a tolvajlásban! Minden idegszála tiltakozott ez ellen. Ha azonban nem teljesíti a kérésüket, akkor biztos lehet benne, hogy elbocsátják! Hogyan döntsön most?? A főnökei látták, hogy habozik, ezért így szóltak hozzá: „Nem kell azonnal döntenie, elég, ha holnap választ ad a kérdésünkre!” A férfi gondterhelten ment haza, s előadta a dilemmáját a feleségének, akit szintén boldoggá tett, hogy a férje végre újra dolgozik. Az asszony sírva fakadt, s elkezdte ecsetelni, hogy mennyire szüksége van a családnak erre a keresetre: nekik és két kiskorú gyermeküknek egyaránt. Azonban a férje csak a fejét csóválgatta a könnyeivel küszködve. Egész éjszaka egy szemhunyásnyit sem aludt. A felesége, látva a gyötrődését végül azt mondta: „Menj, és dönts a lelkiismereted szerint! Én nem akarlak megakadályozni ebben. Bízzuk Istenre!”

A férfi néhány óra múlva újra ott állt az igazgató és a helyettesei előtt. Halkan csak ennyit mondott: „Nem érdekel az sem, ha kirúgnak! Én ezt nem tudom megtenni! Nem engedi a lelkiismeretem!” Az igazgató erre szélesen elmosolyodott: „Erre a válaszra vártunk! Reméltük, hogy így fog dönteni! Éppen most üresedett meg annak a részlegnek a vezetői posztja, amelyen dolgozik! Öné a részlegvezetői állás! Nekünk éppen ilyen talpig becsületes fickóra van szükségünk, mint maga! Egyébként maga a hetedik dolgozó, akit megkérdeztünk, de az első, aki nem hajlandó szemet hunyni a lopás fölött!” 

        Sokszor találkozom a beszélgetések során ezzel a véleménnyel, sőt meggyőződéssel: minden vallás csakis az emberek műve. Semmiféle Istennek semmi köze hozzá! Emberi kitalációk, emberi vágyak, álmodozások, vagy éppen emberi okoskodások, hatalmaskodás és érdekhajszolás összessége! Vagy ha Jézus valóban Isten Fia volt is és eredetileg egy nagyszerű vallást alapított is, azt az emberek később meghamisították, saját szájuk íze szerint elferdítették. Ez a gondolkodás tagadja a Szentlélek állandó munkáját, jelenlétét az egyházban, melyről a mai evangéliumban így beszél Jézus. „Amikor eljön a Vigasztaló, az igazság Lelke, ő majd megtanít titeket mindenre és eszetekbe juttat mindent, amit mondtam nektek.” 

    Persze kár lenne tagadni, hogy sok emberi vonás volt, van minden vallásban, adott esetben sok emberi hiba, tévedés is. Azonban alapvetően mégis az Isten vezetése dominál a kereszténység történetében a Szentlélek munkálkodása nyomán. Ennek egyik legfőbb bizonyítéka éppen az, hogy milyen sokszor döntöttek az egyház vezetői vagy egyes tagjai a rövid távú emberi érdekek, saját földi boldogulásuk, érvényesülésük ellen. Ha csak emberi mű, emberi érdek lenne a vallás, akkor mindig az emberek számára hasznos, kifizetődő, bajokat elkerülő utak kerekedtek volna fölül. Azonban ennek az ellenkezőjével tele van az egyház története. Emberi szempontból ésszerűtlen, érthetetlen döntések, áldozatok sorát látjuk sok-sok keresztény ember részéről, akik munkájuk, vagyonuk, sőt életük elveszítését is kockára tették, csak hogy hűségesek maradjanak Jézus tanításaihoz. Pl. a mai olvasmányban is azt halljuk, hogy a zsidókeresztény többség ellenére a pogánykeresztények javára döntenek az apostolok. Azután a sok vértanú, az egyházüldözések közepette megnyilvánuló hűséges kitartás. A missziók szentjein és mártírjain, a modern diktatúrák nyomásával szemben megnyilvánuló hősies ellenálláson át egészen a lefejezést is vállaló 21 kopt keresztény tanúságtételéig, akik az Iszlám Állam erőszakos térítésének estek áldozatul.

Napjainkban is ellenáll a Katolikus Egyház a világ nyomásának olyan kérdésekben, amikben a keresztény hit hűséges akar maradni az evangéliumhoz, noha sokkal nagyobb „népszerűségre” tehetne szert, ha pl. engedélyezné a válást és újraházasodást, vagy megesketné a homoszexuális párokat. Nem, a keresztény hit és életforma nem pusztán emberek kitalációja, hanem valóban Isten Lelke élteti és mozgatja ma is az egyházat,  annak minden emberi vonása mellett is, és a te életedet is – csak a figyelj a jelekre! 

Dr. Finta József atya,
kecskeméti főplébánia plébánosa

* * * * *

GONDOLATOK MÁS SZENTÍRÁSI SZAKASZOKHOZ


Olvasd el a Bibliából a következő szentírási részt: ApCsel 15,1-2.22-29

Ez a rész az apostoli zsinat (jeruzsálemi zsinat) egyik kulcspillanatát írja le. Egyes zsidó keresztények azt állították, hogy a pogány keresztényeknek is körül kell metélkedniük, és a mózesi törvényt be kell tartaniuk. Ez heves vitához vezetett, amely miatt Pál és Barnabás Jeruzsálembe ment, hogy az apostolokkal és a vénekkel együtt megvitassák a kérdést. A zsinat döntése az lett, hogy a pogányokat nem kötik a zsidó törvények teljes megtartásához, csak néhány alapvető erkölcsi előíráshoz – és ezt levélben is elküldik az antióchiai közösségnek. A döntést „a Szentlélek és mi úgy határoztuk” bevezetővel közlik, ezzel is hangsúlyozva: a Lélek vezeti az Egyházat a megértésben és a döntésekben.

Ez az első nagy egyházi vita, amely a keresztény identitás alapkérdését érintette: mit jelent Krisztushoz tartozni? A pogányok tömeges megtérése feszültséget okozott a zsidó háttérből jövő hívőkben, akik úgy vélték, hogy a kereszténység csak a zsidó hagyomány folytatása lehet. A jeruzsálemi zsinat azonban meghozza azt a döntést, amely megnyitja az utat a pogányok teljes befogadása előtt, anélkül, hogy zsidóvá kellene válniuk. Ez a döntés az Egyház egyetemes küldetésének mérföldköve.

Üzenet:

Ez a szakasz azt üzeni, hogy az Egyház életében a közösségi megkülönböztetés, a párbeszéd és a Lélekre való figyelés kulcsfontosságú. A hit útján nem kerülhetjük el a kérdéseket, a különböző nézőpontokat – de a megosztottság helyett közös keresésre és imádságos döntéshozatalra vagyunk hívva.

A mai ember világában is sokszor felmerül: mi az, ami lényeges a hitben, és mi az, ami csak emberi hagyomány? A jeruzsálemi zsinat arra tanít, hogy ne tegyünk fölösleges terheket másokra, és az evangélium lényegére – Jézushoz tartozásra – koncentráljunk. A „Szentlélek és mi úgy határoztuk” mondata emlékeztet: az Egyház nem pusztán emberi intézmény, hanem Isten Lelke által vezetett közösség.

Amikor döntünk, figyeljünk arra, mit mond a Lélek – és mit kíván a szeretet.

A hit nem a szabályok halmaza, hanem az élő kapcsolat Krisztussal. Aki valóban ehhez a kapcsolathoz igazodik, az szabad marad a megítéléstől, és nyitott mások befogadására. A Lélek ma is működik – és ma is képes eligazítani a közösségeket a nehéz kérdésekben. Nekünk csak az a dolgunk, hogy figyeljünk, párbeszédet folytassunk – és ne felejtsük: a hit öröm, nem teher.

Hétindító – május 19 – 2025

Inspiráló gondolatok

 

Ami valódi változást hoz az életünkben

Sokszor hisszük azt, hogy ahhoz, hogy valami fontosat tegyünk az életünkben, különleges és látványos dolgokra van szükség.

Pedig a valódi változásokat azok az apró tettek idézik elő, amelyeket nagy szeretettel végzünk.

Isten nem azt kéri, hogy mindenki nagy és látványos dolgokat vigyen végbe, hanem azt, hogy mindenki hűséggel végezze el a rá bízott kis feladatokat.

A szeretet minden helyzetet megszentel, legyen szó akár egy mosogatásról, egy kedves mosolyról, egy figyelmes beszélgetésről. A hétköznapokban rengeteg lehetőség adódik arra, hogy csendesen, de következetesen szeretettel forduljunk egymás felé.

Amikor fáradt vagy, és mégis kedves maradsz, amikor megbocsátasz akkor is, ha nehezedre esik, akkor igazán Krisztus szeretetét éled meg.

A kis dolgokban hűségesnek lenni nehezebb, mint egyetlen hősi tettet végrehajtani, mégis ezekben van jelen leginkább Isten. Ezért bátorítalak arra, hogy minden nap végezd a rád bízott kis dolgokat nagy szeretettel. Így válik életed Isten kezében csodálatos eszközzé, amely gyógyítja és felemeli a körülötted élőket.

Teréz anya


 

Élethelyzetek – sorozat

 

Tegyél naggyá másokat!

Sokakból lehetne olimpiai bajnok, átlagemberekből, akik soha meg sem próbálják. Becsléseim szerint úgy ötmillióan verhettek volna meg rúdugrásban győzelmeim évei alatt – legalább ötmillióan. Nálam erősebb, nagyobb és gyorsabb férfiak, akik azonban egyszer sem markolták meg az ugrórudat, nem vették a legcsekélyebb fáradságot sem, hogy elrugaszkodjanak a talajtól, és átlendüljenek a léc fölött.

A kiválóság karnyújtásnyira van tőlünk. Nem nehéz kiválóvá lenni, mert a kiváló emberek segítenek. Valahány értekezleten részt veszek, fantasztikus érzés tapasztalnom, hogy a szakma legkiválóbbjai eljönnek, és megosztják gondolataikat, ötleteiket és módszereiket mindenki mással. Láttam a legnagyobb üzletembereket, amint feltárulkoznak, és megmutatják a fiatal üzletkötőknek, hogyan értek el sikert. Nem húzódnak vissza. Ugyanilyen élményeket szereztem a sportvilágban is.

Soha nem felejtem el azt az időt, amikor megpróbáltam megdönteni Dutch Warmer Dam rekordját. Vagy harminc centi választott el a csúcsmagasságtól, amikor felhívtam telefonon a bajnokot.
– Úgy érzem, leragadtam, egyszerűen nem bírok feljebb vergődni. Nem tudnál segíteni, Dutch?
– Dehogynem, Bob, gyere el hozzám, és mindent megmutatok.

Három napot töltöttem a mesterrel, a világ legjobb rúdugrójával. Három nap alatt átadta nekem minden tapasztalatát. Egyet-mást rosszul csináltam, s ő kiigazította a hibáimat. Húsz centivel megjavítottam az eredményemet. Ez a nagyszerű fickó tudása legjavát osztotta meg velem.

Másutt is azt láttam, hogy a kiemelkedő sportteljesítményeket elérők készségesen megteszik ezt, hogy másokat is segítsenek naggyá válni.

John Wooden, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem kosárlabdaedzője azt tartja, hogy mindennap segítenie kell valakinek, akitől nem várhat viszonzást. Ez a kötelessége.

Amikor George Allen a főiskolai szakdolgozatát készítette a rugalmas védekező játékokról az amerikai futballban, harmincoldalas kérdőívet állított össze, és elküldte az ország legnevesebb trénereinek. A megkeresettek nyolcvanöt százaléka maradéktalanul válaszolt a kérdésekre.

A kiváló egyéniségek nem irigyek, s ez juttatta George Allent a sportág legjobb edzői közé. A nagy emberek megosztják titkaikat. Igyekezzünk a közelükbe kerülni, beszéljünk velük! Nagy emberek körében nem nehéz naggyá válni.

Bob Richards
(olimpikon)

 

GONDOLAT:

Számomra két tanulsága is van ennek a történetnek:
1) Igyekezzünk, akarjunk jobbá válni – emberileg, lelkileg is, az Isten-kapcsolatunkban is! Hányan vannak, akik belefáradnak, megkeserednek, belefásulnak a hétköznapokban, csak a szokásos vallásos rutinjukhoz ragaszkodnak, de nem akarnak megújulni.

2) Oszd meg a saját tudásodat, tapasztalatodat másokkal szeretetből, hogy ők még jobbá váljanak! Tegyél másokat jobbá abban, amiben te tudsz segíteni nekik!
Egyszerű dolgokra gondolok. Pl. Oszd meg a szomszédoddal, hogyan szoktál nagyon finom lekvárt főzni…! Oszd meg a saját házfelújítási tapasztalatodat olyannal, aki most vág bele a felújításba…! Ha jó vagy a matekben, korrepetálj olyan gyereket, akinek nehezen megy ez a tantárgy!
Mi az az adottságod, tudásod, amiben mások hasznára lehetsz?

***
Ha van saját tapasztalatod, véleményed e történettel kapcsolatban, írd le bátran itt a hozzászólásnál!

 

„A megtartó Lélek” pünkösdi intenzív lelki műhely – 1. rész

Pünkösdre készülünk.
Ilyenkor többet foglalkozunk Isten Lelkének és a bennünk működő léleknek a működésével, amely valamilyen szinten össze is kapcsolódik.

Ebben a lelki műhelyben szeretném veled megosztani Mustó Péter SJ gondolatait, amelyek nagyszerűen megvilágítják, milyen helyet foglal el az életünkben a lélek, és milyen hatással van ránk Isten Lelke, ha engedjük!

* * *

Amikor felfedezzük a lélek valóságát

„Életem késői szakaszában fedeztem fel, hogy van lelkem. Nem mintha a létezését figyelmen kívül hagytam volna korábban, de a valóságát nem éreztem. Most, miután annyi évet megéltem, a lélek, ez a megfoghatatlan és ugyanakkor testi realitású valóság ellenállhatatlan erővel arra késztet, hogy foglalkozzam vele. Amikor felfedezzük a lélek valóságát, akkor vesszük észre, hogy mindig is itt volt. […] Láthatatlanul, mint a levegő, amely minden pillanatban átjár minket, anélkül, hogy gondolnánk rá.” – fogalmaz Mustó atya.

François Cheng francia költő hívta fel a figyelmemet a lélek valóságára. Neki köszönhetem, hogy felfigyeltem a lélekre. Arra, hogy érdemes komolyan venni. Érdemes megújuló érdeklődéssel fordulni felé.

Kérdezni: miben érem tetten, hogy működik? Miben tapasztalom a lélek hatását? Számítok-e rá? Ahogyan a testemre. Észreveszem-e a jelzéseit? A jellegzetes működési rendjét. Számolok-e vele? Ahogyan a szellemi képességeimmel.

Testem és szellemi képességeim lehetőségeinek és határainak tudatában vagyok. Keresem-e, hogyan működik a lelkem? Mik a jellegzetességei? Miben más a lélek rendje, mint a biológiai és a szellemi életé?

A lélek és a szellem átjárja egymást

Mit ír erről Cheng?

„Lélek és szellem miben különböznek, milyen viszonyban állnak egymással? Nehéz feladat szétválasztani őket, mert a kettő közötti határ elmosódó, olyannyira átjárják egymást, olyan szorosan kapcsolódnak egymáshoz.

A lélek a bensőnkben az, ami lehetővé teszi, hogy vágyakozzunk, érezzünk, megérintődhessünk, hogy összhangban legyünk a világgal. Megőrzi mindannak emlékét, amit átéltünk, azt is, ami a tudatunkból elsüllyedt, s azt is, ami sosem tudatosult. S mindenekelőtt lehetővé teszi, hogy érzéseket vagy szeretetet nyilvánítsunk ki.

Ezzel szemben a szellem a bensőnkben az, ami lehetővé teszi, hogy gondolkodjunk, megítéljünk valamit, tervezzünk, szervezzünk, megvalósítsunk, tapasztalatokat gyűjtsünk, s hogy ezek megosztásával érthetővé tegyük magunkat. A szellem feladata, hogy rendszereket építsen fel, és eszerint rendezze a különféle tapasztalatokat.

A szellemnek inkább általános, mindenkire egyformán érvényes jellege van.

Mivel a szellem a nyelvre épül, megkívánja, hogy tanuljunk, továbbképezzük magunkat, és tapasztalatokat szerezzünk. Fejlődése szorosan összefügg azzal a kulturális közeggel, azzal a közösséggel, amely bizonyos hagyományból táplálkozik.

A lélek ezzel szemben egyedi, velünk született. A lélek minden ember legbensőségesebb, legtitkosabb, leírhatatlan és egyben legelevenebb része, amely kizárólag a sajátja. A lélek veszi magára az emberi sors minden tragikus körülményét. A szenvedés és a halál tapasztalatától megérintve képessé teszi az embert arra, hogy megnyíljon, túljusson valamin, és továbbléphessen. Az istenibe.

Cheng-et olvasva döbbentem rá, hogy a lélek az élet minden mozzanatát átjáró erő.

A lélek nem sötétedik el bennünk

Ahol a lélek, ott élet van, világosság, fény.

Amikor fájdalmas, frusztráló dolgok történnek velünk, elveszítjük annak derűjét, hogy jók vagyunk. Amikor ijesztő események történnek körülöttünk, elveszítjük annak hitét, hogy bizalommal élhetünk. Meginog a bizalmunk. S hinni kezdünk abban, hogy valaki itt vétkes.

Figyelmünkkel elfordulunk a jelentől, ahol az élet megy tovább. S azt keressük, ki a hibás abban, amit rossznak élünk meg. Ítéletet hozunk magunk vagy mások fölött. Vádoljuk magunkat. Erkölcsileg megítéljük egymást.

Amikor megszenvedtet az, ami érint minket, könnyen arra gyanakszunk, hogy a gonosszal van dolgunk. S ami történt, azt rossznak, károsnak minősítjük. Magunkat, a másikat pedig vétkesnek. Aki a gonosz hatalmába került.

Elsötétedett volna bennünk a lélek? A lélek sosem sötétedik el.

De hol találunk rá a lélek erejére, amikor az események súlya lehúz minket? Amikor figyelmünk beleragad a reménytelenségbe.

* * * * *

GYAKORLAT:

Idő: 10–15 perc hetente egyszer
Eszköz: jegyzetfüzet, csend

Lépések:

  1. Írd le: „Mi az a gondolat vagy érzés, ami most vádol engem vagy másokat?”

  2. Fogalmazd meg a vád mondatát. Például: „Nem voltam elég jó.” vagy „Ő tönkretette a dolgokat.”

  3. Most képzeld el, hogy a benned élő fény, a Lélek válaszol erre. Írj választ, mintha a Lélek beszélne hozzád:
    – „Látom a fájdalmadat. De nem vagy rossz. A lényed mélyén világosság van.”
    – „Nem kell igazolnod magad. A jelen pillanat elég.”

Ez a gyakorlat segít elválasztani az önvádat az identitásodtól, és újra kapcsolódni az isteni szeretethez.

* * * * *

Hol a lélek, amikor lábunk alól kicsúszik a talaj?

A lélek mindig működik. Működésében tudjuk tetten érni.

Mégis, amikor nehéz dolgok történnek velünk, amikor elbizonytalanodunk, félünk, nem tudjuk rögtön, mit is jelent ebben a helyzetben, hogy számíthatunk az ép és sérthetetlen lelkünkre.
Nem magától értetődő, hogy bizalommal tudunk az eljövendők elébe nézni. Amikor krízisbe kerülünk, a kétségbeesés arra serkent, hogy jobban odafigyeljünk a lelkünkre. 

Amikor az élet próbára tesz minket, eltűnik szemünk elől annak a biztonsága, hogy számolhatunk a lélek megtartóerejével. Azzal könnyebben kapcsolatba kerülünk, hogy a testünk fél, hogy szorongunk. De azt nem egykönnyen érzékeljük, hogy minden látszat, minden félelmünk ellenére talaj van a lábunk alatt.

Mit jelent bízni a bennünk működő lélekben, amikor krízisben vagyunk?
Te hogyan állsz ehhez a kérdéshez?

* * *

Kedves Útitárs!
Mondd el a véleményed, a tapasztalatod az a fenti gondolatokkal kapcsolatban!

 

Iránytű – május 15 – 2025

Köszöntelek szeretettel, Kedves Útitársam!

Ez a levél egy anyaggyűjtemény, mely a hét hátralévő részéhez (csütörtök, péntek, szombat) ad olyan impulzusokat, amelyek segítenek töltekezni, és megtartani Isten jelenlétében és szeretetében!

Saját imaszándékodat az oldal aljára írhatod! 
Lehetőleg konkrét szándékot fogalmazz meg, és legalább a keresztnevedet add meg!

 

 

 

IRÁNYTŰ:

” SZÍV BÁTORSÁGA”

Élethelyzetek, ahol nagy szükségünk van a bátorságra



Az önazonosság bátorsága – hűnek lenni önmagamhoz 

 

Sokszor azt hisszük, hogy a bátorság mindig kifelé irányul: kiállni valami mellett, szembeszállni valamivel, megvédeni valakit. De van egy sokkal csendesebb formája is – amikor nem mások mellé, hanem saját magunk mellé állunk oda. Ez az önazonosság bátorsága.

Az önazonosság nem azt jelenti, hogy mindig tudom, ki vagyok, hogy mindig rendben vagyok önmagammal, hanem azt, hogy nem akarok mást mutatni, mint aki belül vagyok, és hogy nem a megfelelés, nem az elvárások, nem a mások véleménye határoz meg.

Hűnek lenni önmagamhoz néha azt jelenti, hogy nemet mondok valamire, amit mindenki „normálisnak” tart. Máskor azt, hogy vállalok valamit, amitől a többiek félnek. Vagy csak egyszerűen nem játszom többé szerepet.

Jézus soha nem volt szerepjátékos. Nem próbált „többet mutatni”, mint aki. De kevesebbet sem.

Egyszerre volt bátor és szelíd. Úgy szólt, ahogy a szíve diktálta – nem az emberek elvárása szerint, hanem az Atyára figyelve. Amikor kérdezték: „Ki vagy te?”, nem címeket sorolt, nem bizonyítványokat mutatott. Egyszerűen csak azt mondta: „Aki engem lát, látja az Atyát is.”

Az önazonosság bátorsága nem harsány. Sokszor inkább fájdalmas. Mert ha egyszer elkezded igazán látni magadat, akkor meglátod a törékenységedet is. A vágyaidat, amiket régóta elnyomtál. A félelmeket, amiket tanultál hordozni. A mondatokat, amiket már gyerekkorodban rádragasztottak: „Túl érzékeny vagy”, „Ne legyél már ilyen”, „Ez nem illik hozzád” stb.

De Isten nem ilyen mondatokkal dolgozik. Ő az igazságban szeret, és arra hív, hogy önmagaddá válj – azzá, akit Ő álmodott meg.
Ezért van szükség bátorságra. Nem másmilyennek lenni, hanem visszatalálni önmagunkhoz.

Lerakni a maszkokat. Elhagyni a görcsös megfelelést, és kimondani: „Istenem, én ez vagyok – így, most. Formálj engem belülről.”

 

Történet – A tükör és a festék

Egyszer egy nő hosszú idő után végre elment lelkigyakorlatra. Sok minden volt benne: kiégés, megfelelési kényszer, túlterheltség. Az első nap csendben telt, csak egy kis papírt kapott „Rajzold le, hogy látod most magad.”
A nő gondolkodás nélkül festeni kezdett. Egy tükör jelent meg a papíron – de az üveg összetört. A repedésekbe szürke festéket kent.

A lelkigyakorlat vezetője csak ennyit mondott:
„Ez a kép őszinte. Most már lehet róla beszélni.”

Ahogy beszélni kezdett, lassan megvilágosodott, hogy a törések valójában nem hibák – hanem helyek, ahol be tudott világítani Isten fénye. Mert a tükör – akkor is tükör, ha repedt, és a fény – néha pont a repedéseken át talál utat.

 

Reflexiós kérdések, gyakorlat:

  1. Mikor éreztem azt utoljára, hogy „önmagam vagyok”? Mi segített ebben?
  2. Hol érzem most, hogy elakadtam az önazonosságomban? Hol vagyok „nem én”?
  3. Ha Isten most belenézne a lelkem tükrébe, mit látna, és mit mondana nekem?

Gyakorlat: 

Írj egy rövid „önmagamhoz” címzett levelet. Kezdd így: „Igazából én olyan vagyok, aki…”
Írj le 3 olyan tulajdonságot vagy vágyat, amit sokszor elnyomsz magadban, pedig igazak.
Tedd el a levelet, és néhány nap múlva olvasd újra – most már Isten szemével.

 

Ima / zárógondolat

Uram, sokszor nehéz önmagam lenni. Olyan könnyű másoknak megfelelni, szerepek mögé bújni, eljátszani, hogy minden rendben. De Te nem egy másik embert hívtál életre, hanem engem. Kérlek, adj bátorságot, hogy vállalni tudjam azt, aki vagyok – a gyengeségeimmel, a szépségeimmel, a töredezettségemmel együtt. Taníts engem úgy látni magamat, ahogy Te látsz engem. És adj erőt hűnek lenni ahhoz, akinek megálmodtál. Ámen.

„A RÁCSODÁLKOZÁS ISKOLÁJA”

Vedd észre, fedezd fel az életet, Isten működését mindabban, ami körülvesz!


Egy-két percet időzz el a képet figyelve!
Engedd, hogy hasson rád!

Május 10-én volt a madarak és a fák napja. Ebből az alkalomból hoztam ezt a képet. A képen egy élénksárga-fejű, barna tollazatú madár üldögél egy vékony, kissé görbe ágon, a háttér finoman elmosódott erdőrészlet. (Fotó: Retkes Tamás)

A madár tekintete éber, mégis békés; látszik, hogy nem menekül, hanem figyel. Az egész jelenet tele van csenddel és könnyedséggel – a természet nyugalmas pillanatait tárja elénk. A törékeny ág és a rajta ülő madár együtt mégis tökéletes egyensúlyban vannak – mintha azt mondanák: nem kell erősnek lenned, csak jelen kell lenned.

A kép azt üzeni, hogy a lélek szabadsága és szépsége nem a harsány dolgokban rejlik, hanem az egyszerű jelenlétben.

A madár nem siet, nem rejtőzik, nem akar lenni valaki más – csak ott van, ahol lennie kell. Ez a jelenlét tanít bennünket is: merjünk mi is megállni, megpihenni az élet „ágán”. Mert csak akkor halljuk meg a belső dallamot, ha csendben vagyunk.

RÖVID GYAKORLAT:

Legyél ott, ahol a lábad van!

  • Helyszín: Ülj le csendben egy ablak mellé, erkélyre, vagy ha lehet, egy fa alá a szabadban.

  • Megérkezés: Vegyél 3 mély levegőt, és figyeld meg, hogyan járja át a tested.

  • Gyakorlat: Mondd ki magadban lassan: „Most itt vagyok.” Ismételd meg háromszor vagy még többször, ahogy jólesik. Ne gondolkodj semmin, csak figyeld a testedet, a körülötted lévő zajokat, színeket, fényeket.

  • Elmélkedés: Kérdezd meg magadtól:
    – Mikor voltam utoljára teljesen jelen – nem gondolatban máshol, nem rohanva?
    – Mi történne, ha ma nem sietnék tovább?

  • Imádság:
    „Uram, taníts meg megpihenni jelenléted ágán.
    Adj bátorságot lassítani, figyelni, és békében lenni önmagammal.”

  • Befejezés: Nyisd ki újra a szemed, és csak ülj ott még egy percig. Engedd, hogy a „madárbéke” benned is helyet találjon.

 

Mi az, ami megérintett az elhangzottakból?
Milyen elhatározás született meg Benned?

dr. FINTA JÓZSEF ATYA ELMÉLKEDÉSE


Először vetni kell, a termés csak utána jön!

Május 18. – Húsvét V. vasárnapja
Olvasmányok.: ApCsel 14,21b-27 /  Jel 21,1-5a
Evangélium: Jn 13,31-33a.34-35 

Egy fiatal mérnök egyszer úgy döntött, hogy egy kisebb összeget a mezőgazdaságba fektet, és vásárolt egy kis földterületet egy jól termő síkságon. Mivel nem nagyon értett a növénytermesztéshez, elhatározta, hogy egy idős földművestől kér majd tanácsot, aki a közelben lakott.
– Látja, bátyám, a földecskémet? – Persze. Hiszen határos az én földjeimmel – mondta az öreg.
– Kérdeznék valamit, bátyám: mit gondol, a földecském jó zabot teremne nekem?
– Zabot? Nem, uram, nem hiszem, hogy ez a föld zabot teremne. Sok éve itt élek, de soha nem láttam még zabot ezen a táblán.
– És kukoricát? – erősködött a fiatalember. – Gondolja, hogy kukoricát teremne a földecske?
– Kukoricát, édes fiam? Nem hiszem, hogy teremne kukoricát. Amennyire én tudom, gyökereket adhat, mindenféle gazt és kórót.
Kicsit összezavarodva, a fiatal mérnök újra próbálkozott:
– És szóját? Szóját teremhetne a földecske?
– Szóját mondott? Nem akarok vészjóslónak tűnni, de én sosem láttam szóját ezen a földön. Legfeljebb magas füvet, némi tűzifának való ágat és néhány bogyós bokrot, semmi többet.
A fiatalember belefáradt, hogy mindig ugyanazt a választ kapja, vállat vont, és azt mondta:
– Jól van, bátyám, köszönöm mindazt, amit mondott, de én azért tennék egy próbát. Elvetek ide jófajta zabot, és meglátjuk, mi történik. Az öreg paraszt felemelte a tekintetét, és egy kaján vigyorral az ajkán csak ennyit mondott:
– Ja, kérem! Ha elveti… Az egészen más dolog, ha elveti! 

A keresztény hitről nagyon sokan gondolják azt mostanság, hogy az „végülis mindenkinek könnyen mehet!”. Elvégre nem a templomba járás a lényeg, meg a mindenféle imádságok, se az egyházi parancsok, szokások betartása, hanem csakis a szeretet, ahogyan Jézus oly sokszor mondja. Nem kell ahhoz rendszeresen misére, hittanra járni, gyónni-áldozni, templomi házasságot kötni, imádságokat tanulni, hogy az ember jó keresztény legyen: elég, ha az életében tettekre váltja a szeretetet.

Sokan, nagyon sokan nyugtatgatják magukat napjainkban ilyesféle gondolatokkal, sokszor kimondva is azokat, és hozzátéve, hogy márpedig a szeretet terén ők jobban teljesítenek, mint a legtöbb templomba járó. Érdekes, hogy ennyi templomba járó embert ismernek közelről, pedig nem igazán sokszor teszik be oda a lábukat! Persze, a lényeg természetesen valóban a szeretet. De miféle szeretet? Hányszor és hányszor futunk bele abba a kétségtelen ténybe, hogy a mai átlagos szeretet-megnyilvánulások mennyire kevesek az ember boldogságához! Az, amit a mai közvélemény és közgyakorlat ért és megvalósít „jó ember” címszó alatt, valahogy hírül nem elég jó ahhoz, hogy elégedettebbek legyünk egymással. Miért van ez? Mert a teremtő Isten úgy alkotta meg az embert, hogy a boldogságvágyunkat valóban csak a hiteles, teljes szeretet képes kielégíteni. Az, amit ténylegesen Jézus Krisztus élt meg, valósított meg közöttünk földi élete során. Márpedig ehhez a szinthez képest minden emberi szeretet kevés! Nem is beszélve arról az „átlag szeretetről”, aminek a szintje gyakorlatilag évről-évre csúszik lejjebb, lassan már a béka feneke alá, az erkölcsi mércével együtt. Ugyanakkor azok az emberek, akik valóban mélyen ismerik Jézus életét és tanítását, és akik tényleg szoros, élő kapcsolatban vannak vele, igenis messze felülmúlják ezt a bizonyos átlag szintet, még ha ők sem hibátlanok és bűntelenek.  

 Azonban ezt ők sem elsősorban maguknak köszönhetik. És főleg ők sem gyorsan és könnyen, mindenféle erőfeszítés nélkül tettek szert a szeretet komolyabb gyümölcseire! „Ja kérem, ha elveti!” Ha elvetik a magot, akkor lehet termés is! De anélkül bizony csak gaz és kóró. Komoly megalapozás nélkül nem lehet szert tenni hiteles keresztény hitre és az abból fakadó erkölcsi életformára. Igaz, hogy minden ember képes (lenne) rá, hiszen Isten nem vár tőlünk lehetetlent! Azonban nem csak úgy a semmiből fog ez kisarjadni bennünk vagy bárkiben.

El kell vetni a hit és a szeretet valódi, egészséges magvait. Utána pedig táplálni kell a kegyelemmel, ami a Jézus által ajándékozott szentségek gyakorlásában kaphatunk meg elsősorban. Igenis meg kell ismerkedni az evangélium igaz tanításával, s annak el kell mélyülnie bennünk!

Pál és Barnabás milyen fáradhatatlan buzgósággal járnak be messze földeket, távoli, ismeretlen népek soha sem látott városait, hogy hirdessék Jézus tanítását! Meg akarják téríteni őket, pedig van már valamiféle vallásuk, élnek már bizonyos szabályok szerint. Az apostolok és az első keresztények azonban tudják, hogy az a tanítás és az az életforma, amit ők hirdetnek, mennyivel többet adhat a megtérőknek, mint amit eddig ismertek, amiben eddig éltek! Hiteles tanúságtételük sokakat meg is győz arról, hogy valóban több, jobb és boldogítóbb keresztényként élni, mint a korábbi szokásaik és elveik szerint. Ahhoz azonban, hogy az evangelizáció sikeres legyen, nekik is hosszú utat kellett megtenniük.

Évek teltek el Jézus mellett, Jézustól tanulva és őt egyre szorosabban követve, míg elérkezett az Utolsó vacsora órája. Az óra, amikor Jézus ezeket mondta: „Fiaim, már csak rövid ideig vagyok veletek! … Arról ismerjen meg benneteket a világ, hogy szeretettel vagytok egymás iránt!” És lám, az apostolok és az első keresztények nagy többségének élete valóban tükrözte Jézus arcát. A távoli népek is megismerték róluk, általuk azt a Krisztust, Akit pedig személyes emberi valóságában nem láthattak, nem hallhattak. Ehhez azonban előbb az apostoloknak is meg kellett ismerniük és érteniük Jézus tanítását. Táplálkozniuk kellett az Ő testével, meg kellett bánniuk korábbi bűneiket, be kellett töltekezniük az Ő Lelkével. És mindemellett továbbra is rendszeresen erősíteniük kellett egymást és önmagukat a hitben az imádság és a szoros közösségi élet által.  

 Enélkül ma sem megy. Igen, bátran kijelenthetjük, hogy csakúgy, mint az élet bármely más területén, úgy a keresztény hitben és életben sem terem gyümölcs csak úgy magától! Azonban ha a magot elvetjük, lesz esélyünk rá! Ezt tesszük, amikor hittanra járunk, vagy gyermekeinket hittanra íratjuk! Amikor fontosnak tartjuk, hogy komoly készület után elsőáldozók, később bérmálkozók legyünk! Amikor nem akarjuk „olcsón megúszni” a szentségekre való felkészülést, elhanyagolva a hitismeretek komoly elsajátítását vagy a rendszeres templomba járást! És főként, ha nem hagyjuk abba! Ha nem gondoljuk azt, hogy mi már „készen vagyunk”, nincs szükségünk tovább a keresztény közösség tápláló talajára, a gyónás, áldozás és a Jézus által alapított többi szentség éltető harmatára. 

Dr. Finta József atya,
kecskeméti főplébánia plébánosa

* * * * *

GONDOLATOK MÁS SZENTÍRÁSI SZAKASZOKHOZ


Olvasd el a Bibliából a következő szentírási részt: ApCsel 14,21b-27!

Ez a rész Pál és Barnabás első missziós útjának lezárását írja le. Miután hirdették az evangéliumot Derbében és sok tanítványt nyertek, visszatérnek Lisztrába, Ikóniumba és Antióchiába. Ott megerősítik a tanítványokat, bátorítják őket a hitben, és emlékeztetik őket: „sok viszontagságon át kell bejutnunk Isten országába.” Vezetőket (presbitereket) állítanak minden közösség élére, majd visszatérnek Antióchiába, ahonnan elindultak, hogy beszámoljanak arról, „mit tett velük Isten, és hogyan nyitotta meg a pogányok előtt a hit kapuját.”

Ez a szakasz az első nagyobb apostoli missziós körút végpontja. Pál és Barnabás számos városban hirdették az evangéliumot, és nemcsak térítettek, hanem közösségeket is alapítottak. Az apostoli szolgálat nem volt mentes üldöztetéstől, visszautasítástól, testi szenvedéstől – Lisztrában például Pált meg is kövezték. Ennek ellenére kitartanak, és a közösségek megerősítése, elmélyítése fontosabb számukra, mint a saját kényelmük vagy biztonságuk.

Üzenet:

Ez a szakasz arra emlékeztet, hogy a keresztény élet nem mindig könnyű, de mindig értelmes.

Az, hogy az „Isten országába sok viszontagságon át jutunk be” nem fenyegetés, hanem bátorító igazság: a nehézségek nem a kudarc jelei, hanem a növekedés részei.

A hit nem egy pillanatnyi élmény, hanem úton lét – és ezen az úton szükség van megerősítésre, testvéri közösségre, vezetésre. Pál és Barnabás példát mutatnak: nemcsak hirdetik az örömhírt, hanem közösséget építenek, gondoskodnak, visszatérnek.

A mai ember számára is fontos kérdés: nemcsak elindulni tudunk-e a hit útján, hanem kitartani is a próbák között? Az igazi tanítványság nem a szenvedéskerülésben, hanem a hűségben mutatkozik meg.

Isten ma is munkálkodik – és a beszámolás, a hálaadás, a közösségi megosztás része az evangélium útjának. A kudarcok, próbák közepette is elmondhatjuk: „nézzétek, mit tett Isten!” Ez a bizalom és öröm forrása lehet ma is, minden kereső és hívő ember számára. Az evangélium ügye nem a hősöké – hanem a hűségeseké.