Példázatok – 2023 – november
— 2023. november 06. —
TÖRTÉNET, ELMÉLKEDÉS
Jókor lenni jó helyen
Lorenzo egy nap épp hazafelé tartott az iskolából és át kellett szállnia a vonatról a metróra.
A metróállomáson észrevette, hogy egy nő élénken gesztikulál, az emberek pedig a sínek irányába néznek. Lorenzo tizennyolc éves. Azonnal megértette, mi történt. Gyors pillantást vetett a kijelzőre, ami azt mutatta, hogy kicsivel több, mint egy perc van még a következő szerelvény érkezéséig. Ledobta a hátizsákját és leugrott a sínek közé, ahová beesett az anyukája kezéből kiszabadult fiúcska. Megragadta a kicsit, feltette a peronra, aztán ő is felkapaszkodott.
Később azt mondta: „Még volt egy perc a metró érkezéséig, azt mondtam magamnak: leugrok érte, csak sikerül visszaérnem nekem is. Vagy legrosszabb esetben megpróbálok addig futni a síneken, amíg meg nem áll a metró. Nem sokat gondolkodtam, azonnal cselekedtem, de nem vagyok hős.”
Amikor az édesanya újra magához ölelhette a gyermekét, Lorenzo felszállt a következő metróra, és hazament. Nem akarta zavarni az anyát, aki el volt foglalva a síró gyerek megnyugtatásával.
Lorenzo nem gondolta, hogy valami rendkívüli dolgot tett. Otthon, amikor az interneten keresett valamit, akkor látta meg a felvételt arról, ahogy megmentette a kisfiút. Anyukája is csak így tudta meg a történteket, mert Lorenzo nem is mesélt erről, amikor hazaért.
GONDOLAT/TENNIVALÓ:
Lorenzo, ez a hétköznapi fiú, mondhatnánk, véletlenül lett hős: épp jókor volt jó helyen. Úgy gondolom, nem léteznek alkalom szülte hősök: csak az képes hősies tettekre, aki napról napra megteszi mindazt, amit éppen az élet kér tőle.
Ahhoz hogy észrevegyük, szükség van ránk, fontos a nyitottság, a jószándék.
***
KAPCSOLATAINK, ÖNISMERET
Miben vagy a legjobb választás a másik fél számára?
Mely tulajdonságaid az erősségeid? Miként látnak mások? Másképpen megközelítve: milyen különleges dolgokat működtetsz?
Vagyis tudatosítottad-e már azokat az ajándékokat, amiket a jelenléted és a cselekedeteid hordoznak a másik ember felé? Miként tudnád befejezed a következő mondatot:
„A legjobb vagyok Neked, mert… ” Tedd fel visszafelé is a kérdést: miben a legjobb számodra a társad, a barátod, a családtagod? Talán ezt úgy könnyebb átérezned, ha belegondolsz abba, mit veszítenél, ha ő nem lenne az életedben. Miben hiányozna a leginkább?
És mi történne, ha a válaszaidat időközönként elmondanád a másiknak?
Egymás megbecsülése tanulható, ahogyan az önmagunké is!
Nem mindenki jön olyan családból, ahol a szülei elismerték volna a másik értékeit, használták volna a köszönet szavát vagy kölcsönösen teret és támogatást adtak volna a tehetségnek. Mindez azonban nem indok arra, hogy felnőttként ne próbáljam meg a saját felelősségemet elfogadni. Igenis, én döntöm el, hogyan akarok ezentúl önmagamhoz és a másikhoz hozzáállni! Az pedig, hogy nem egy pillanat alatt megy végbe az „áthangolódás”, magától értetődő. Gondolj csak bele, hogy egy idegen nyelv elsajátítása sem történhet meg gyakorlás és kitartás nélkül!
Nem biztos, hogy mindenkinél, de sokszor a szülőkkel való érzelmi kapcsolatban kell keresni az okokat. Ahogyan a szüleid iránt érzel, az fog akaratlanul számos kötelékedben visszaköszönni! Ezért is fontos a megbocsátás és az elfogadás választása!
Ami még ahhoz szükséges, hogy tudj önmagadban hinni, azok a sikerélmények (pozitív visszacsatolások), a reális önértékelés és az önismeret. A sorból nem hagyhatom ki azokat a személyeket sem, akik bíznak Benned!
“Az energiád és a lelkesedésed azután keletkezik, hogy belevágtál valamibe.”
(Andrew Matthews)
Mindenkinek magának kell a saját életével a realitások fényében tisztába kerülnie! Amíg nem tudok a szüleim, majd önmagam mellett dönteni, addig ez a másik mellett sem megy!
Valamiben Te vagy a legjobb a másiknak! Higgy magadban!
Dr. Domján Mihály pszichológus
GONDOLAT/TENNIVALÓ:
Neked mik az erősségeid? Miként látnak mások? Ugyanazt látják, mint amit Te gondolsz magadról?
— 2023. november 13. —
TÖRTÉNET, ELMÉLKEDÉS
Fanni lábak nélkül önmaga
Illés Fanni úszó, paralimpiai bajnok lábak nélkül született, az ujjai sem nőttek ki rendesen, és azt gondolták, hogy értelmileg sem lesz ép, ezért az orvos lebeszélte a szüleit arról, hogy vállalják őt. Mégis hazavitték, és szeretettel nevelték. Azt gondolta, hogy soha nem lesz férje, hiszen még gyűrűsujja sincs, mégis rátalált a szerelem, és mostegy gyönyörű kisfiú anyukája.
Fanni azt mondja, ő lábak nélkül önmaga, de a negatív kommentek azért megviselik. Nemrég egy tévéműsorban az egyik csapattársa táncolt, és a szerepléséhez kapcsolódó negatív kommentek nagyon rosszul estek még Fanninak is. „Azt láttam, hogy mindent beleadott, mindent megtett, és mégis a bántást kapja. Olyan jó lenne szépen élni egymás mellett, anélkül, hogy ilyen megjegyzéseket tennénk egymásra!”
Fanni elfogadta magát így, lábak nélkül, de ezért meg kellett dolgozni. Az uszodában szégyellte a testét. Általában rögtön beugrott a vízbe, hogy ne lássa senki. Tudta persze, hogy a víz átlátszó, de valamiért mégis biztonságban érezte magát ott. „Azt hiszem, 25 éves koromra tudtam levetkőzni ezeket a gátlásokat, és elfogadni magam. Érdekes, hogy ez egybeesett azzal, hogy megszabadultam a műlábaimtól. Addig műlábakkal és két mankóval közlekedtem, amit nem szerettem.”
Sokat kellene még fejlődni, sok helyen akadálymentesíteni, de Fanninak azért vannak pozitív élményei is. Egyik alkalommal sikerült tömegközlekedéssel teljesen akadálymentesen eljutnia oda, ahova akart.
Fanni sokszor látja az embereken, hogy nem tudják elképzelni, hogyan él otthon. „Pedig nagyon ügyesen közlekedek a padlón, bármennyi kilót tudok cipelni is. És lehet, hogy nem tudom a babámat két perc alatt kivinni a hálószobából, de három és fél perc alatt már igen. Vágyom rá, persze, hogy ne legyenek előítéletesek az emberek. Higgyék el, hogy képes vagyok arra, amire az épek is.”
GONDOLAT/TENNIVALÓ:
Fanni elfogadta önmagát és joggal vágyna rá, hogy mások is így tekintsenek rá. Mindannyian mások vagyunk, kívül-belül. Vannak látható és nem látható hibáink, mégis mind Isten csodálatos teremtményei vagyunk. Ő szeretettel néz ránk. Szeretettel tekints te is önmagadra és másokra is!
***
KAPCSOLATAINK, ÖNISMERET
Az élet sava-borsa
Kell valami őrültség, valami rajongás az élethez. Valami, amit mások talán nem is feltételeznek az emberről. Ami több és más, mint az egyhangú, munkás hétköznapok és a megfelelés annak a felnőttképnek, amely hosszú évek alatt kialakult rólunk. Valami, ami megmaradt a gyermek- és kamaszkorból, amikor még karnyújtásnyira volt minden álmunk. Amikor még biztosak voltunk abban, hogy az élet csodálatos és nagy kaland lesz. Amikor tudtuk, hogy a mi életünk izgalmasabb lesz, mint az általunk ismert felnőtteké. Kell, hogy maradjon ebből az érzésből valami, ami átkísér az életen.
Engem már régóta szinte csak ez érdekel az embertársaimban: ez a sokszor mások előtt is eltitkolt vágy, álom, csipetnyi őrültség. És mindig örömmel tölt el, amikor ezeket felfedezem valakiben. Ilyenkor érzem azt, hogy talán nem is olyan reménytelen ez a felnőtt élet. És akadnak bőven „játszótársak” harminc, negyven, ötven, hatvan, hetven, sőt nyolcvan esztendős kor felett is.
Kik ezek a „játszótársak”?
Például a mindig öltönyben és nyakkendőben járó, komoly és komor gazdasági igazgató, aki egy oldott pillanatában arról kezd beszélni, hogy a legféltettebb kincse a kamaszkori Black Sabbath-lemezgyűjteménye. A kissé sótlan könyvelő, akiről egy nap kiderül, hogy csütörtök esténként tangótanfolyamra jár. A hetvenéves szomszédasszony, aki a kerületet sem hagyja el soha, mégis arról mesél, hogy mennyire rajong Japánért, s minden vágya egyszer eljutni oda. Az idős nagyi, akinek sohasem volt jogosítványa, és még a távolsági buszokon is rosszul volt mindig, de egyszer csak azt mondja, szeretné kipróbálni, milyen lehet egy kabrióban autózni. A negyvenéves kolléganő, aki egy álmos péntek délután elújságolja, hogy beiratkozott egy balett-tanfolyamra. A kalauz, aki egy hosszú vonatút alatt fejből idézni kezdi az utasoknak Hamvas Bélát, és azt is elárulja, hogy kívülről tudja Zorán összes dalszövegét. A hatvanötéves nagybácsi, aki hetente háromszor jár gyógyfürdőbe, mert tíz éve egyfolytában fáj a dereka, de az utolsó erejével még elmegy a talán valóban utolsó Rolling Stones-koncertre. A kedves srác Ausztráliában, aki szerelemből megtanulja a nyelvünket. A régi iskolatárs, aki mindig Tibetbe vágyott, és a harmincéves osztálytalálkozón igazoltan van távol, hiszen épp a távol-keleti országban jár.
Ők a „játszótársak”. Ezek azok az álmok, szenvedélyek, amelyekre ha fény derül, nekem is könnyebb lesz minden. Ilyenkor újra hiszem, hogy vágyaink, rajongásaink, szent és nemes őrültségeink az életünk sava-borsa, talán értelme is. A többi csak a szükséges prózai valóság, a hétköznapok létfenntartó egyhangú rítusa. De az élet annál sokkal több.
forrás: kepmas
GONDOLAT/TENNIVALÓ:
Te lennél-e „játszótárs”? Van-e titkos vágyad, álmod? Esetleg már meg is valósítottad?
— 2023. november 20. —
TÖRTÉNET, ELMÉLKEDÉS
Emberéletet menteni ribizlilekvárral
Az 1912-ben született Soos Géza a kőbányai Szent László Gimnázium diákjaként társaival az Auguszta és Mária Valéria nyomortelepeken rendszeresen gondozott, segített rászoruló családokat.
Magyarország német megszállása után az üldözött zsidók mentése vált kiemelten fontossá számára. Az általa szerzett diplomáciai jelzésű autóban menekítették az embereket a Soli Deo Gloria Református Diákszövetség táboraiba, ahol annyi üldözöttet rejtettek el, amennyit csak lehetett.
Soosnak sok merész húzása volt ekkoriban: lopott német repülővel ment át a szövetségesekhez a front felett, ribizlilekvárral mentette meg egy tucat zsidó és hadifogoly életét.
Ez utóbbi eset így történt:
Nyolc ember várakozott az újpesti rakparton, egy késő őszi napon a támfalba épített raktárak között. Egyikük egy fiatal nő, akinek Raoul Wallenberg kente a fejére a lekvárt egy üvegből. Soos Géza, Szalai Pál budapesti rendőrparancsnok, Wallenberg sofőrje, két fegyveres katonatiszt és a nő férje eközben azt várták, hogy őrszemeik jelt adjanak. Egy teherautót vártak, amelyen információik szerint a németek hadifogoly repülősöket és lengyel zsidókat szállítanak.
Amikor a jelzés megérkezett, a nő kifeküdt az útra, fején a vérnek tűnő ribilizlekvárral, és a közeledő autónak segítséget kérve integetni kezdett. Az autó lassított, majd megállt. A sofőr és fegyveres kísérője kiszálltak, ám ebben a pillanatban a rejtőzködők körbevették, lefegyverezték őket és a foglyokat őrző két német katonát. A 14 kiszabadított fogolyra civil ruhákat adtak, és biztos helyre vitték őket. A négy katonát is átöltöztetették, őket Soos Géza rejtette el, és decemberben kiadták őket negyven zsidó szabadon bocsátásáért cserébe.
Nem egyedi eset volt ez. Soos Géza, aki jogász, református lelkipásztor, egész életét alárendelte mások segítésének, megmentésének és annak, hogy azt cselekedje, amit hazája érdeke és a Biblia útmutatása megkívánt. Egyik méltatlanul elfeledett hőse ő a huszadik századi magyar történelemnek.
forrás: reformatus
GONDOLAT/TENNIVALÓ:
Soos Géza igen találékonyan mentette az életeket. Ha az ember valami jót akar tenni, másokon akar segíteni, képes találékonnyá válni. Legyen meg benned a szándék, hogy tenni akarsz másokért, a javukat akarod szolgálni. Ha ez megvan benned, kérd az Istent, hogy megtaláld a segítség megfelelő módját is! Kinek és miként tudsz segíteni a héten?
***
KAPCSOLATAINK, ÖNISMERET
Szabaddá válni az elvárásoktól
Nyomasztó, amikor úton-útfélen elvárások bombáznak minket. Milyen jó lenne egyszerre megfelelni a munkahelyen, a barátok, a szülők, a házastárs, a szomszédok, a gyerekeink felé! Ennek nemcsak az energia a híja, hanem legtöbbször a kevés idő miatt képtelenség. Meg egyébként is, miért kellene mindenkinek megfelelni?
Ekkor testet öltenek az elvárások: a kimondott, másnak elpletykált vagy kimondatlan igények. A „jó lenne, ha végre megváltoznál” nyílt és rejtett üzenetek formájában. Olyan természetesnek tűnik, hogy mindig a másiknak kell változnia. Nekem nem, nem velem van a baj. Pedig két ember között a távolság mindkét irányból nézve ugyanannyi, tehát vagy mindkét félnek változnia kell, vagy nem is változásra van szükség, sokkal inkább elfogadásra. Kun Erzsébet „A szeretetről” című könyvéből való a következő gondolat: Az ember nem csalódhat másban, csak saját magában. A másik most is ugyanolyan, mint volt, csak többet vártam tőle, olyasmit, ami csak a vágyaimban létezett. Igazából a saját elvárásomban csalódom, nem a másikban.
A saját elvárásaink visszaszorításán és az elfogadás erősítésén túl arra is fontos figyelni, hogy ne akarjunk mindenkiben a saját tükörképünket látni. Nem szabad másokat a saját képünkre formálni. Nem is egészséges, hiszen mindenkinek önmagává kell válnia. Ehhez kell a napi bölcsesség, hogy a körülötted élőket segíthesd ebben a folyamatban.
Felmerül még néhány kérdés: a megfelelési kényszer és az ebből származó kudarc lehetősége. Mennyire hagyod, hogy elhatalmasodjon benned az „úgysem vagyok rá képes” érzése? Mert ez is elvárás, bármily furcsa: „te erre úgysem vagy képes”, „neked ez nem fog menni”. Na, ezt kellene lerázni magunkról, felállni, és azt mondani: „de igen, megoldom, képes vagyok rá”. Lehet, hogy nem fogok megfelelni másoknak vagy magamnak, de amit teszek, legalább örömmel teszem. És holnap is lesz nap, elég a mának a maga baja.
Ismered Max Lucado tanmeséjét a foltmanókról?
A foltmanók mást sem tesznek, mint egész nap matricákat ragasztgatnak egymásra. A szerencséseknek és tehetségeseknek arany csillag jut, az ügyetleneknek pedig szürke pont.
Ezek a matricák egy idő után megpecsételik a személyiség sorsát, bevonzzák az előre lendítő vagy visszahúzó erőket, mert burkolt elvárást fogalmaznak meg: a tehetségesek még jobbá válnak, az ügyetlenkék még sutábbá.
A kis Pancsinelló az utóbbiak közé tartozik, neki csak szürke pontok jutnak. Egészen elkeseredik, mígnem észreveszi, hogy egy foltmanó lányra, Lúciára, semmilyen matrica sem tapad. A lány elmeséli, hogy őt abszolút nem érdekli, mit gondolnak róla mások, számára egy a fontos: Éli mester, aki alkotta, értékesnek találja. Így jut el Pancsinelló Éli műhelyébe, ahol megtudja, hogy őt is szeretik, és így értékes, ahogy van. Vagyis nem mások elvárásainak kell megfelelnie, hanem a felé áradó szeretetben kell önmagává válnia, kiteljesednie. És akkor rajta sem fognak a matricák.
Csák-Nagy Kriszta
GONDOLAT/TENNIVALÓ:
Hogy látod? Rád arany csillag, vagy szürke pont kerül? Vagy semmilyen matrica se tapad rád?
— 2023. november 27. —
TÖRTÉNET, ELMÉLKEDÉS
A tűztorony megváltoztatta a fivérek életét
Alan és Dabney nem cserélné el az új életét semmiért. A két fivér életét egy komputazás változtatta meg. A szó legszorosabb értelmében belebotlottak egy könyvbe, amely az USA Erdészeti Szolgálatának tűztornyairól szólt. Kiderült, ezeket a gólyalábú építményeket a XX. században erdőtüzek keresésére és figyelésére használták. Ma már erre a célra műholdakat működtetnek, és mára már nagyon kevés tűztorony maradt meg.
A két testvér a könyvnek köszönhetően többet akart megtudni a tornyokról. Felhívták a helyi rangert, aki megkérdezte, hogy esetleg nem akarnak kibérelni egyet? Ez volt a kezdet. Több tűzkilátót is kibéreltek, míg végül megvásároltak egy 160 hektáros erdőt és mezőt Oregonban, természetesen saját tűztoronnyal. Egy helyi építészmérnök segítségével felújították a tornyot, és 2010-re a tetején megépült álmaik háza. A korábbi városlakók ezután évekig minden hétvégét kinn töltöttek a toronyban. De ezek a víkendek szép lassan valami többé váltak. Majd úgy döntöttek, feladják munkájukat, és végleg kiköltöznek. Úgy gondolták, csak egy évig maradnak, mert az itteni életet túlságosan elszigeteltnek, rusztikusnak, és unalmasnak fogják találni. Sok komfortról és városi kényelemről le kellett mondaniuk, de azóta is ott élnek, mert megszerették.
GONDOLAT/TENNIVALÓ:
A két testvér életét egy apróságnak tűnő könyv változtatta meg.
***
KAPCSOLATAINK, ÖNISMERET
A „megértem” szó csodákra képes
„Néhány napja előre csomagolt sertéshúst vettem egy szupermarketben, és amikor otthon kibontottam, nagyon büdös volt. Ki kellett dobnom. Úgy éreztem, hogy tűrhetetlen dolog egy majdnem kétkilós hús kidobása, ezért elhatároztam, hogy panaszt írok a vásárlók könyvébe.
Már másnap visszamentem a szupermarketbe. A vásárlók könyvét nem találtam a kasszák közelében, a fali tartóban, ahol lennie kellett volna. Odamentem egy pénztároshoz, elmondtam neki a szándékomat, ő rögtön hívott egy „főnököt”.
Negyvenes nő jött hamarosan, és komor arccal, de nagyon figyelmesen hallgatta a panaszomat. Ő is kereste a vásárlók könyvét, de nem találta. Néhány perc türelmet kért: elmegy és utánanéz. Átfutott az agyamon, hogy „na, ezt biztos direkt csinálják, majd várakoztatnak, hogy elmenjen a kedvem, vagy azt hazudják, nincs meg a könyv, megpróbálnak rávenni, hogy álljak el a panasztevéstől, ne maradjon írásos nyoma”.
Lélekben sündisznóállásba helyezkedve vártam vissza a főnököt.
Néhány perc múlva meg is érkezett: „Ez nagyon rosszul fog hangzani ebben a helyzetben, de higgye el, nem hazudok. Visszanéztük a kamera felvételét, és a vásárlók könyvét nemrég ellopta az egyik vásárló. Sajnos, nem tudjuk rögtön pótolni.”
Volt valami a tekintetében, ami miatt hittem neki. „Visszahozta a hibás árut? Mert akkor visszatérítenénk az árát” – próbálkozott reménykedve.
„Nézze, nem hoztam vissza, de szeretném, ha írásos nyoma maradna ennek az esetnek. Senkinek nem esik jól, ha büdös hússal szembesül, amikor főzni akar, és ki kell dobnia a kukába” – mondtam neki.
„Megértem” – csúszott ki a száján, és egy másodpercig a szemembe nézett, de azután elkapta a tekintetét, és már sorolta is tovább, mit tehetünk még.
Az én lelkemben bársonyos érzés támadt ettől az egy elejtett szavától – „megértem” –, az empátiának ettől a kis felvillanásától. Már nem is volt annyira mélyen bosszantó, ami történt, és már nem is tűnt annyira elodázhatatlanul fontosnak, amiért eredetileg odamentem. Kisimult a világ, engedett a görcsös szorítás. Tudtam, hogy nem ver át, és tudtam, hogy elérem, amit szerettem volna.
Joggal kívánhatott a háta közepén is túlra. De az eszével egy pillanatra mégis, önkéntelenül is belehelyezkedhetett az én nézőpontomba, és megérthette, hogy van jogosság az indítékaimban.
Megbeszéltük, hogy néhány nap múlva visszamegyek az üzletbe. Így is tettem, és a vásárlók könyve ott volt a helyén, a kasszák közelében. Beleírtam az esetemet.”
forrás: képmás
GONDOLAT/TENNIVALÓ:
Az a kis odavetett „megértem” szó megmutatta, micsoda hatalma van az empátiának, a mások iránt mutatott együttérzésnek, a másik ember helyzetébe való belehelyezkedésnek.
Ha egy pillanatra el tudod engedni a sértettségedet, bele tudsz helyezkedni a másik ember helyzetébe, így beleshetsz az indítékai világába. Talán meg is érted, hogy azok nem ördögtől valók. És milyen csodálatos lenne, ha ugyanezt a sértő fél is meg tudná tenni! „Ellenfeleink” indítékai a legritkább esetekben ördögiek, a legtöbbször ugyanolyan kicsinyesek vagy fájón emberiek, mint a mi ösztönző erőink. Hány hétköznapi konfliktus és háború megelőzhető lenne, ha mernénk és akarnánk bepillantani az ellenérdekelt fél helyzetébe! Talán a másik ember iránti érdeklődés, az empátia képessége és tudatos gyakorlása menthetné meg a világot.



