Hétindító – 06.23. – 2025
Inspiráló gondolatok
A figyelem művészete
Simone Weil, francia filozófus és misztikus, így írt: „A figyelem a szeretet legtisztább formája.” A mai kor embere szinte mindig siet. A multitasking, az állandó ingeráradat, a felületes kapcsolatok világában a figyelem már-már luxusnak számít.
Pedig a valódi jelenlét nemcsak a másikat, hanem minket is átalakít. Amikor igazán figyelsz – egy másik emberre, egy belső érzésre, vagy éppen Isten halk hangjára –, akkor nyílik meg a szíved.
A figyelem nem csak a szemmel nézés, hanem a lélekkel hallgatás. A szeretet nem mindig szavakban mutatkozik meg, hanem abban, hogy valakit teljes valóddal meghallgatsz, és nem akarsz azonnal válaszolni.
A figyelem gyógyít. Mert ha valakit igazán meghallgatnak, az megtapasztalja: fontos vagyok. Ma, a rohanás közepette, állj meg. Adj valakinek tíz percet osztatlan figyelemből. Ne adj tanácsot, ne javítsd ki – csak legyél jelen. És figyelj így magadra is. Mert Isten is így figyel rád: teljes, osztatlan szeretettel. A figyelem a Lélek egyik nyelve. Gyakorold ma – és valaki napját megváltoztathatod vele.
Simone Weil nyomán
Élethelyzetek – sorozat
A szabadság ajándéka
Egyedül voltam, körülbelül tizenkét méter mélységben a tengerben. Tudtam, nem kéne egyedül lemerülnöm, de elég jártasságot szereztem már, és nem akartam kihagyni az alkalmat. Szerettem búvárkodni.
Láttam, hogy az áramlás gyenge, a víz langyos, tiszta és csábító. Amikor a hasamba állt a görcs, azonnal rájöttem, mekkora ostobaságot követtem el. Először nem nyugtalankodtam különösebben, de a fájdalom kétrét görnyesztett. Megkíséreltem leoldani az ólomövet, de annyira előregörnyedtem, hogy nem tudtam a csathoz férni. Tehetetlenül süllyedtem, s ettől kezdtem megijedni. Az órámra pillantottam, és kiszámítottam, hogy már csak egész rövid időre elegendő levegő maradt az oxigénpalackban. Megpróbáltam a hasamat masszírozni. Nem viseltem ugyan búvárruhát, de nem tudtam kiegyenesedni, hogy a kezemmel elérjem begörcsölt izmaimat.
Nem végezhetem így, gondoltam, nekem még dolgom van! Nem tűnhetek el itt nyomtalanul, hogy még azt se tudja senki, mi történt velem. Valaki segítsen rajtam!
Készületlenül ért, ami következett. Hirtelen valami hátulról megbökött a hónaljamnál. Úristen, cápák! Tébolyult rémület fogott el, de az a valami erővel felemelte a karomat, és a látóterembe beúszott egy szem — a legcsodálatosabb szem, amit valaha láttam. Esküdni mernék, hogy nevetett. Egy delfin szeme volt. Ahogy belenéztem, tudtam, hogy meg vagyok mentve.
Az állat előrébb nyomult, hátúszóját mintegy beakasztva a hátán meggörbített karomba. Átöleltem, elöntött a megkönnyebbülés. Éreztem, hogy biztonságban vagyok, felvisz a felszínre, s a fájdalmam is elmúlik. Ahogy emelkedtünk, megszűnt a görcs, nyugodtan ellazultam, határozottan éreztem a delfin jótékony hatását.
A felszínre érve az állat kivontatott a partra. A sekély parti vízben kezdtem aggódni, hogy a homokpadok között reked, ezért visszanyomtam a mélyebb rész felé, ott várakozott és figyelt, azt hiszem, azért, hogy jobban érzem-e magam.
Mintha újjászülettem volna. Levetettem az ólomövet meg az oxigénpalackot, azután mindent, s meztelenül beúsztam a delfinhez. Könnyűnek, szabadnak és elevennek éreztem magam, élvezni akartam a napot és a vizet ebben a szabadságban. A delfin kivitt a nyílt vízre, és játszadozott velem. Távolabb népes delfincsapatot vettem észre.
Egy idő múlva a delfinem megint visszavitt a partra. Hirtelen rám tört a fáradtság, majdnem összeestem. A delfin meggyőződött róla, hogy biztonságban vagyok a sekély vízben, azután oldalvást fordult, és fél szemmel az enyémbe tekintett. Egész sokáig így maradtunk, egyfajta révületben, mintha megállt volna az idő, rég elfeledett emlékek suhantak át az agyamon, majd a delfin egyet füttyentett, és csatlakozott a társaihoz. Ezzel mindannyian eltűntek.
Elizabeth Gawain
GONDOLAT:
Amikor már nem akarjuk, vagy nem tudjuk mindenáron uralni az eseményeket, akkor történhetnek velünk a legnagyobb csodák. Még a legnagyobb sötétség és magány idején is érkezik, csak legyünk nyitottak rá!
Nagyon tetszik, amikor a végén a búvár és a delfin egymás szemébe néznek. A világ sokkal több, mint amit látunk. Vannak pillanatok, amikor valami vagy valaki megérinti a szívünket, és ez örökre velünk marad.
Téged melyik gondolat érintett meg legjobban?
Azzal van igazán dolgod.
***
Ha van saját tapasztalatod, véleményed e történettel kapcsolatban, írd le bátran itt a hozzászólásnál!
Ez a levél egy anyaggyűjtemény, mely a hét hátralévő részéhez (csütörtök, péntek, szombat) ad olyan impulzusokat, amelyek segítenek töltekezni, és megtartani Isten jelenlétében és szeretetében!


