Szent Jeromos, a Biblia egyik legnagyobb fordítója és tudósa, élete során mélyrehatóan foglalkozott a Szentírás tanulmányozásával. Emléknapja (szeptember 30.) alkalmából egy olyan gyakorlatot hozok számodra, amely segíthet megérteni, hogyan is olvassuk a Szentírást, hogy megértsük, mit üzenhet számunkra az Isten!
Először nézzük Ferenc pápa mit javasol a Biblia olvasásával kapcsolatban:
„A Biblia egy könyv, amely olyan, mint a tűz; egy könyv, amelyben Isten beszél. A Biblia nem azért van, hogy a polcra tegyük, hanem inkább azért, hogy a kezünkben tartsuk, gyakran olvassuk, ha lehet, akkor mindennap. Akár egyedül, akár társaságban, akár a szabadban, a természetben elmerülve, az erdőben, este gyertyafénynél…
Olvassátok figyelmesen. Ne maradjatok meg a felszínen, mint amikor egy képregényt olvas az ember. Isten szavát nem lehet egyszerűen átfutni a szemünkkel! Inkább tegyétek fel magatoknak a kérdést:
„Mit mond a szívemnek? Isten beszél hozzám ezeken a szavakon keresztül? Talán sóvárgást, olthatatlan szomjúságot kelt bennem? Mit kell tennem?”
Isten szava csak így tudja kifejteni erejét, az életünk csak így alakulhat át, válhat teljessé, széppé.
Elárulom nektek, hogyan olvasom a régi bibliámat: gyakran a kezembe veszem, olvasok belőle egy kicsit, aztán félreteszem és engedem, hogy az Úr nézzen engem. Nem én nézem Őt, hanem Ő néz engem: Isten valóban ott van, jelen van. Így engedem Neki, hogy vizsgáljon, és érzem – és ez nem szentimentalizmus –, a mélyben érzékelem, amit az Úr mond nekem.
Olykor nem beszél: akkor nem érzek semmit, csak ürességet, ürességet, ürességet… De türelmesen ott maradok, és várok, olvasok és imádkozom. Ülve imádkozom, mert fáj, ha térdelek. Előfordul, hogy imádság közben elalszom, de nem baj: olyan vagyok, mint a gyermek, aki az apja mellett van, és ez az, ami számít.”
Gyakorlat:
Amikor van egy 15-30 perc időd, akkor válassz ki egy szentírási részt! Akár a kedvenc részedet, vagy felütöd a Bibliát és ahol kinyílik.– Maradj csendben! Figyelj a légzésedre! Gondolj arra, hogy Isten most itt jelen van! Ne gondolkodj a múlton, vagy a jövőn! Egyszerűen csak legyél jelen!
– Ajánld fel Istennek ezt a pár percet! Indítsd fel magadban a szándékot, hogy rá akarsz figyelni, az Ő üzenetére!
– Olvasd el az adott részt.
– Próbáld beleképzelni magadat az adott helyzetbe, amiről a szentírási szakasz szól. Akár egyik-másik szereplő „bőrébe is belebújhatsz”.
– Engedd, hogy hasson rád ez a bibliai szakasz! Nem kell kielemezni a benne foglaltakat…, csak engedd, hogy hasson rád!
– Figyeld meg, milyen érzelmeket vált ki belőled! Megnyugtat, vagy éppen felbosszant, ideges leszel tőle? Nem érted a lényeget? Összezavar? Elszomorít vagy éppen felüdít?
– Engedd meg magadnak ezeket az érzéseket! Ezeknek szabad lenni, bármilyenek is! Azt jelzik, hogy valamilyen módon megérintett az adott szöveg, és ez jó…
– Maradj ebben a helyzetben egy kis időt! Engedd, hogy hasson rád! Közben kérheted az Istent, hogy mutassa meg számodra, mit akar most üzenni neked! De nem baj, ha nem történik semmi! Az sem baj, ha elkalandozol. Ha észreveszed, hogy elkalandoztál, térj vissza újra és újra a bibliai eseményhez, amiről olvastál, és figyelj Isten hangjára!
– A végén egy „Dicsőség az Atyának, a Fiúnak….” imával zárhatod az elmélkedésedet!
A Szentírás olvasása egy élő dialógus Istennel. Engedd, hogy az Ige formáljon és alakítson téged!
Próbáld ki ezt a gyakorlatot, akár már a mai nap!
Ha van saját élményed, gyakorlatod a Szentírás olvasásával kapcsolatban, oszd meg velünk itt a hozzászólásnál!